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认识膝关节磨损(骨关节炎)

梁辨明医生(Dr Sean Leo)2025年5月9日1分26秒软骨、关节炎与注射

关于本视频

最后更新:2026年10月9日

视频将骨关节炎描述为软骨(膝关节内光滑的软垫)的损耗。视频指出,随着时间推移,软骨会变得粗糙、磨损起毛,最终骨头可能直接与骨头摩擦。视频列出的征兆包括疼痛(尤其是在活动时)和僵硬(尤其是早上刚起床时)。

要点

  • 视频还列出膝关节周围肿胀,以及膝关节活动时有时会出现咔嗒声或摩擦声。
  • 视频提到的保守治疗包括:通过物理治疗加强膝关节周围的肌肉,以及通过体重管理减轻关节承受的部分压力。
  • 视频还提到用药物帮助缓解疼痛,以及用注射获得一定的暂时缓解,并指出如果这些方法无效,部分或全膝关节置换术可能是一个选择。

本视频解答的问题

什么是膝关节磨损?

视频将膝关节磨损描述为骨关节炎,即软骨的损耗;软骨是膝关节内光滑的软垫。视频指出,软骨会随着时间推移变得粗糙、磨损起毛,最终骨头可能直接与骨头摩擦。

视频提到哪些膝骨关节炎的治疗方法?

视频提到物理治疗、体重管理、帮助缓解疼痛的药物,以及可获得一定暂时缓解的注射,并称之为保守治疗。视频指出,如果这些方法无效,部分或全膝关节置换术可能是一个选择。

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需要紧急求助的征兆

有些症状不应等到常规预约。以下每一项都说明了该去哪里。

受伤之后

  • 髌骨滑出原位且仍未复位,或膝盖看起来变形。请前往急诊部。如果髌骨已自行复位,请安排尽早评估。
  • 腿部看起来扭曲或弯折、有骨头外露、有很深的伤口,或足部或腿部变得冰冷、苍白、麻木、发青或发白。请前往急诊部或拨打995。
  • 您无法在保持膝盖伸直的情况下抬起腿,并且可能在髌骨正上方或正下方摸到一个凹陷。请安排当天紧急评估。

任何时候

  • 膝盖卡住无法伸直,或非常疼痛,无法活动或承重。请安排当天紧急评估。
  • 膝盖突然非常疼痛、发热、发红和肿胀,尤其伴有发烧或全身不适。请前往急诊部或拨打995。
  • 一侧小腿或大腿新出现疼痛和肿胀。请安排当天紧急评估。如果同时感到呼吸急促或胸痛,请拨打995。

膝关节手术后

  • 手术后的膝盖变得更痛、更肿或发红,伤口渗液,或出现发烧。请立即联系您的手术团队。如果当天无法联系到他们,请前往急诊部。如果您感到非常不适,请前往急诊部。如果出现呼吸急促或胸痛,请拨打995。

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