关于本视频
最后更新：2026年10月9日
视频指出，骨关节炎是一个从轻度到重度的连续谱，重度意味着骨头与骨头直接接触，中间没有任何软骨。视频提到的方法包括调整活动、通过物理治疗强化支撑膝关节的肌肉并保持良好的活动范围，以及谨慎使用止痛药。视频还指出，如果这些方法不足够，可以使用注射。
要点
- 视频指出，非手术治疗通常适用于轻度骨关节炎患者，但并非总是如此。
- 视频指出，减少会引起疼痛和不适的活动，是在日常生活中管理病情、而无需额外手术的一种方法。
- 视频提到通过物理治疗强化支撑膝关节的肌肉并保持良好的活动范围，以及谨慎使用止痛药，帮助度过疼痛的时候。
- 视频指出，如果这些措施不足够，可以使用注射；类固醇和局部麻醉药注射可能在一段时间内缓解症状。
- 视频还介绍了一种向膝关节内注射凝胶状物质的方法，这种物质会覆盖关节表面，使其相互滑动得更顺畅。
本视频解答的问题
对于骨关节炎，视频介绍了哪些非手术治疗？
视频提到的方法包括调整活动、通过物理治疗强化支撑膝关节的肌肉并保持良好的活动范围，以及谨慎使用止痛药。视频还指出，如果这些方法不足够，可以使用注射。
视频介绍了哪些注射？
视频介绍了类固醇和局部麻醉药注射，指出它们可能在一段时间内缓解症状；还介绍了向膝关节内注射凝胶状物质，覆盖关节表面，使其滑动得更顺畅。
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需要紧急求助的征兆
有些症状不应等到常规预约。以下每一项都说明了该去哪里。
受伤之后
- 髌骨滑出原位且仍未复位，或膝盖看起来变形。请前往急诊部。如果髌骨已自行复位，请安排尽早评估。
- 腿部看起来扭曲或弯折、有骨头外露、有很深的伤口，或足部或腿部变得冰冷、苍白、麻木、发青或发白。请前往急诊部或拨打995。
- 您无法在保持膝盖伸直的情况下抬起腿，并且可能在髌骨正上方或正下方摸到一个凹陷。请安排当天紧急评估。
任何时候
- 膝盖卡住无法伸直，或非常疼痛，无法活动或承重。请安排当天紧急评估。
- 膝盖突然非常疼痛、发热、发红和肿胀，尤其伴有发烧或全身不适。请前往急诊部或拨打995。
- 一侧小腿或大腿新出现疼痛和肿胀。请安排当天紧急评估。如果同时感到呼吸急促或胸痛，请拨打995。
膝关节手术后
- 手术后的膝盖变得更痛、更肿或发红，伤口渗液，或出现发烧。请立即联系您的手术团队。如果当天无法联系到他们，请前往急诊部。如果您感到非常不适，请前往急诊部。如果出现呼吸急促或胸痛，请拨打995。
