损伤预防、膝关节健康、运动损伤

如何识别内侧副韧带(MCL)撕裂

一名女子屈膝,在两个锥桶之间低姿左右滑步,重心落在外侧腿上。

作者:梁辨明医生(Dr Sean Leo),一位骨科顾问医生,临床重点为膝关节、运动损伤及下肢。

最后更新:2026年10月9日。

内侧副韧带(MCL)撕裂是膝关节内侧韧带的损伤。内侧副韧带撕裂的常见表现包括膝关节内侧疼痛和压痛、肿胀、僵硬或活动受限,如果是完全撕裂,还会感到膝关节不稳。

关于内侧副韧带(MCL)撕裂,简短的回答是什么?

  • 内侧副韧带(MCL)撕裂是膝关节内侧韧带的损伤。它按Hughston分级法分为I、II或III级[1]。I级涉及少量纤维,II级为部分撕裂,III级为伴有不稳的完全撕裂[1]。
  • 主要的检查是一种称为外翻应力试验的体格检查:轻轻对膝关节内侧施加应力,并与另一侧膝关节比较张开的程度。磁共振成像(MRI,一种详细的膝关节扫描)留待严重或合并损伤时使用。
  • 单凭症状无法确诊,因此受伤后膝关节感觉不稳或出现肿胀,值得接受评估。

本页涵盖哪些内容?

内侧副韧带(MCL)撕裂分为哪几级?

膝关节韧带损伤在运动员中很常见,而内侧副韧带(MCL)是最常受伤的韧带之一[1]。医生采用Hughston分级法来描述韧带撕裂的程度:

  • I级:少量纤维撕裂。膝关节内侧有压痛,但膝关节没有不稳[1]。
  • II级:撕裂的纤维更多,压痛范围更广,膝关节仍然没有不稳[1]。
  • III级:韧带完全撕裂,膝关节不稳[1]。

分级说明韧带撕裂的程度,但单凭分级本身,无法判断您是否需要手术。

如何诊断内侧副韧带(MCL)撕裂?

主要的检查是一种称为外翻应力试验的徒手检查。简单来说:临床医生会从外侧轻轻将膝关节向内推,先在膝关节屈曲约30度时进行,然后在膝关节伸直时进行。他们会将膝关节内侧张开的程度,以及动作末端的稳固感,与您的另一侧膝关节作比较。

如果膝关节伸直时内侧也会张开,可能提示另一条韧带(最常见的是前交叉韧带(ACL))也受了伤,这时需要进一步检查。

关于扫描的更多信息

磁共振成像(MRI)用于评估损伤范围,并检查膝关节内部是否有其他损伤。它对III级撕裂最有用,对于单纯的I级或II级撕裂,往往不需要。应力位X光片(在轻轻对膝关节施加应力时拍摄的X光片)有时会被使用,例如用于青少年,以检查是否有骨骺板(生长板)损伤[1]。

完全(III级)撕裂一定会疼痛吗?

完全(III级)撕裂仍可能很疼痛。在一项报告的病例系列中,部分撕裂的疼痛比完全撕裂更严重[1],因此疼痛较轻并不代表损伤轻微。内侧副韧带(MCL)撕裂的常见表现包括膝关节内侧疼痛和压痛、肿胀、僵硬或活动受限,如果是完全撕裂,还会感到膝关节不稳。

有两种肿胀模式值得了解。受伤后约两小时内出现的肿胀,可能提示关节内出血,这种情况在前交叉韧带(ACL)损伤中也会出现[1]。关节囊撕裂可能会掩盖肿胀,因此肿胀比预期轻,并不能排除严重撕裂[1]。单凭任何一种模式都不能作出诊断,因为这些症状与其他膝关节损伤相重叠,这就是为什么适当的评估很重要。

一名男子侧身走下草坡,可以看到他后腿膝关节的内侧。

内侧副韧带(MCL)的实际作用是什么?

内侧副韧带(MCL)是位于膝关节内侧的一条组织带。当侧向力推压膝关节时,它是阻止膝关节向内张开的主要限制结构。典型的损伤发生在膝关节外侧受到撞击、迫使膝关节向内时,或在没有任何接触的情况下突然扭转或改变方向时。

两名足球运动员在一场清晨的友谊赛中,于社区球场上争抢足球。
一名年轻男子在草地上接住飞盘,并以着地的膝关节为轴转身。

前交叉韧带(ACL)和内侧副韧带(MCL)撕裂会同时发生吗?

是的,这两种损伤是相关的,运动员可能会同时撕裂前交叉韧带(ACL)和内侧副韧带(MCL)。前交叉韧带是一条穿过膝关节中央的韧带。您可以阅读如何识别前交叉韧带撕裂或前交叉韧带损伤如何处理。当两条韧带都受累时,评估会逐一检查。

我下一步该怎么做?

膝关节内侧受伤并伴有疼痛、肿胀、僵硬或膝关节感觉不稳,就应该接受评估。接受评估并不代表您必须接受手术,因为大多数内侧副韧带(MCL)损伤无需手术即可得到处理,并有良好的结果[1]。关于如何评估和治疗内侧副韧带损伤,包括何时考虑手术,请参阅内侧副韧带(MCL)重建术页面。您也可以浏览OrthoKinetics膝关节专区。

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本文提供一般信息,无法诊断个人的膝关节损伤。通过网站或信息联系并非紧急应变服务。如遇医疗紧急情况,请使用当地的紧急服务。

参考文献

  1. Phisitkul P, James SL, Wolf BR, Amendola A. MCL injuries of the knee: current concepts review. Iowa Orthop J. 2006;26:77-90. PMID 16789454. PMC1888587. Open access.

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