关于本视频
最后更新：2026年10月9日
视频列出四个征兆：感觉膝关节可能发软、可能延迟出现的肿胀、不一定剧烈的局部疼痛，以及对膝关节的信心下降。视频指出，这些征兆可能很细微，也可能延迟出现。视频指出，疼痛未必尖锐，也未必持续。
要点
- 视频将韧带描述为连接骨与骨的坚韧组织带，列举了前交叉韧带（ACL）、内侧副韧带（MCL）、后交叉韧带（PCL）和外侧副韧带（LCL），并指出韧带可能部分撕裂或完全撕裂。
- 第一个征兆：感觉膝关节可能发软，尤其是在转身、走在不平的路面上或下楼梯时，视频将此与韧带松弛联系起来。
- 第二个征兆：肿胀可能不会立即出现，往往在第二天更明显。
- 第三个征兆：局部疼痛不一定剧烈，可能时好时坏，也可能只在急转或扭转等动作时出现。
- 第四个征兆：对膝关节的信心下降，例如避开楼梯、转身放慢或把重心移开，即使仍然能够走路。
- 视频列出的方法包括系统的物理治疗、支具、调整活动，以及在某些情况下进行手术，具体取决于撕裂的类型和严重程度。
本视频解答的问题
膝关节韧带损伤有哪些细微征兆？
视频列出四个征兆：感觉膝关节可能发软、可能延迟出现的肿胀、不一定剧烈的局部疼痛，以及对膝关节的信心下降。视频指出，这些征兆可能很细微，也可能延迟出现。
韧带损伤可能只引起轻微疼痛吗？
视频指出，疼痛未必尖锐，也未必持续。疼痛可能时好时坏，也可能只在急转或扭转等特定动作时出现，位置在膝关节内侧或外侧。
根据视频，膝关节韧带损伤如何处理？
视频列出的方法包括系统的物理治疗、支具、调整活动，以及在某些情况下进行手术，具体取决于撕裂的类型和严重程度。视频指出，如果膝关节感觉不稳、活动时出现卡顿，或已经失去信心，可能值得请合格的专业人员评估。
相关页面
需要紧急求助的征兆
有些症状不应等到常规预约。以下每一项都说明了该去哪里。
受伤之后
- 髌骨滑出原位且仍未复位，或膝盖看起来变形。请前往急诊部。如果髌骨已自行复位，请安排尽早评估。
- 腿部看起来扭曲或弯折、有骨头外露、有很深的伤口，或足部或腿部变得冰冷、苍白、麻木、发青或发白。请前往急诊部或拨打995。
- 您无法在保持膝盖伸直的情况下抬起腿，并且可能在髌骨正上方或正下方摸到一个凹陷。请安排当天紧急评估。
任何时候
- 膝盖卡住无法伸直，或非常疼痛，无法活动或承重。请安排当天紧急评估。
- 膝盖突然非常疼痛、发热、发红和肿胀，尤其伴有发烧或全身不适。请前往急诊部或拨打995。
- 一侧小腿或大腿新出现疼痛和肿胀。请安排当天紧急评估。如果同时感到呼吸急促或胸痛，请拨打995。
膝关节手术后
- 手术后的膝盖变得更痛、更肿或发红，伤口渗液，或出现发烧。请立即联系您的手术团队。如果当天无法联系到他们，请前往急诊部。如果您感到非常不适，请前往急诊部。如果出现呼吸急促或胸痛，请拨打995。
