Tentang video ini
Terakhir diperbarui: 9 Oktober 2026
Video ini menyebutkan empat tanda: perasaan bahwa lutut mungkin goyah dan tertekuk, pembengkakan yang mungkin muncul belakangan, nyeri setempat yang tidak selalu berat, dan berkurangnya kepercayaan pada lutut. Video ini menyebutkan bahwa tanda-tandanya bisa samar atau muncul belakangan. Video ini menyebutkan bahwa nyeri mungkin tidak tajam atau tidak terus-menerus.
Poin penting
- Video ini menggambarkan ligamen sebagai pita jaringan kuat yang menghubungkan tulang dengan tulang, menyebutkan ACL, MCL, PCL, dan LCL, serta menyebutkan bahwa ligamen dapat robek sebagian atau seluruhnya.
- Tanda pertama: perasaan bahwa lutut mungkin goyah dan tertekuk, terutama saat berbelok, di permukaan yang tidak rata, atau saat menuruni tangga, yang oleh video ini dikaitkan dengan kelonggaran ligamen.
- Tanda kedua: pembengkakan yang mungkin tidak langsung muncul dan sering kali lebih terlihat keesokan harinya.
- Tanda ketiga: nyeri setempat yang tidak selalu berat, dapat hilang timbul, dan mungkin hanya muncul pada gerakan seperti berputar atau memutar tubuh.
- Tanda keempat: berkurangnya kepercayaan pada lutut, seperti menghindari tangga, berbelok perlahan, atau memindahkan beban tubuh ke sisi lain, meskipun masih dapat berjalan.
- Video ini menyebutkan fisioterapi terstruktur, penyangga (brace), penyesuaian aktivitas, dan pada sebagian kasus, operasi, bergantung pada jenis dan tingkat keparahan robekan.
Pertanyaan yang dijawab video ini
Apa saja tanda-tanda halus cedera ligamen lutut?
Video ini menyebutkan empat tanda: perasaan bahwa lutut mungkin goyah dan tertekuk, pembengkakan yang mungkin muncul belakangan, nyeri setempat yang tidak selalu berat, dan berkurangnya kepercayaan pada lutut. Video ini menyebutkan bahwa tanda-tandanya bisa samar atau muncul belakangan.
Bisakah cedera ligamen hanya menimbulkan nyeri ringan?
Video ini menyebutkan bahwa nyeri mungkin tidak tajam atau tidak terus-menerus. Nyeri dapat hilang timbul, atau hanya muncul saat gerakan tertentu seperti berputar atau memutar tubuh, di sepanjang sisi dalam atau sisi luar lutut.
Menurut video ini, bagaimana cedera ligamen lutut ditangani?
Video ini menyebutkan fisioterapi terstruktur, penyangga (brace), penyesuaian aktivitas, dan pada sebagian kasus, operasi, bergantung pada jenis dan tingkat keparahan robekan. Video ini menyebutkan bahwa jika lutut terasa tidak stabil, tersangkut saat bergerak, atau Anda kehilangan kepercayaan pada lutut, mungkin ada baiknya lutut diperiksa oleh tenaga profesional yang berkualifikasi.
Halaman terkait
Tanda-tanda yang memerlukan bantuan segera
Beberapa gejala tidak boleh menunggu janji temu rutin. Setiap butir di bawah ini menyebutkan ke mana Anda harus pergi.
Setelah cedera
- Tempurung lutut bergeser dari posisinya dan masih belum kembali, atau lutut tampak berubah bentuk. Pergilah ke Instalasi Gawat Darurat (IGD). Jika tempurung lutut kembali ke posisinya dengan sendirinya, jadwalkan pemeriksaan lebih awal.
- Tungkai tampak terpuntir atau bengkok, tulang terlihat, ada luka yang dalam, atau kaki atau tungkai menjadi dingin, pucat, mati rasa, kebiruan, atau putih. Pergilah ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) atau telepon 995.
- Anda tidak dapat mengangkat tungkai dengan lutut tetap lurus, dan Anda mungkin merasakan celah tepat di atas atau tepat di bawah tempurung lutut. Jadwalkan pemeriksaan segera di hari yang sama.
Kapan saja
- Lutut macet dan tidak bisa diluruskan, atau sangat nyeri dan Anda tidak dapat menggerakkannya atau menumpukan berat badan padanya. Jadwalkan pemeriksaan segera di hari yang sama.
- Lutut tiba-tiba sangat nyeri, terasa panas, merah, dan bengkak, terutama bila disertai demam atau merasa tidak enak badan secara umum. Pergilah ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) atau telepon 995.
- Satu betis atau paha baru mulai terasa nyeri dan bengkak. Jadwalkan pemeriksaan segera di hari yang sama. Jika Anda juga merasa sesak napas atau nyeri dada, telepon 995.
Setelah operasi lutut
- Lutut yang dioperasi menjadi lebih nyeri, bengkak, atau merah, luka operasi mengeluarkan cairan, atau Anda demam. Segera hubungi tim bedah Anda. Jika Anda tidak dapat menghubungi mereka pada hari yang sama, pergilah ke Instalasi Gawat Darurat (IGD). Jika Anda merasa sangat tidak sehat, pergilah ke IGD. Jika Anda sesak napas atau nyeri dada, telepon 995.
