AAOS OrthoInfo指出，大多数蹦床损伤是手臂和腿部的扭伤或骨折[1]。AAOS OrthoInfo指出，虽然大多数蹦床损伤发生在家用蹦床上，但在蹦床公园发生的损伤往往更严重[1]。AAOS OrthoInfo的蹦床安全建议包括：蹦床上一次只允许一个人[1]。
有哪些蹦床损伤的报告？
AAOS OrthoInfo指出，大多数蹦床损伤是手臂和腿部的扭伤或骨折；不过，较严重的损伤也并不少见[1]。
一项回顾性研究纳入了2013年至2019年间在同一家机构因胫骨近端蹦床损伤就诊的40名幼童，研究作者总结道：“幼童与体重较重的人一起使用蹦床，有发生胫骨近端骨折的风险。”[2]这40名儿童是从因此类损伤到该机构就诊的患者中选出的。
关于这项医院研究
一项研究纳入了2001年3月至2004年10月间在挪威一家医院因蹦床相关损伤接受治疗的556名患者（平均年龄11岁，范围1至62岁），最常见的损伤类型为骨折（36%）、韧带损伤（36%）、挫伤（20%）、裂伤（7%）和脱位（1%）[3]。这些是该医院所治疗损伤的占比。作者写道：“在相同使用时数下，使用蹦床的风险是否确实增加，目前尚不清楚。”[3]这些数据来自2001年至2004年。
作者写道：“虽然我们的研究并非为检验安全网的效用而设计，但在没有相反数据的情况下，我们支持使用安全网。”[3]本页下文所载的AAOS OrthoInfo建议则指出，不要单靠安全网围栏。
更多关于漏诊骨折的信息
在同一项40名患者的研究中，40名患者中有八名（20.0%）最初在另一家医院被误诊为腿部扭伤或挫伤[2]。下文的踝关节扭伤部分载有AAOS OrthoInfo的说明：严重扭伤的症状与骨折相似。
什么是踝关节扭伤？
AAOS OrthoInfo指出，当支撑踝关节的强韧韧带被拉伸超过极限而撕裂时，就会发生踝关节扭伤[4]。
AAOS OrthoInfo指出：“严重扭伤的症状与骨折相似，需要及时就医评估。”[4]
AAOS OrthoInfo还指出，大多数扭伤可以通过“冰敷、抬高、非处方药和简单的康复运动等保守治疗”痊愈[4]。它补充说，如果经过这些治疗后，踝关节仍持续肿胀或疼痛达数周，或者踝关节难以承重，您可能需要就医，以确定没有严重扭伤或骨折[4]。
更多关于踝关节扭伤的信息
NHS指出，严重的扭伤和拉伤可能需要数月才能恢复正常[5]。
美国骨科医师学会（AAOS）对蹦床安全有什么建议？
AAOS OrthoInfo指出，超过75%的蹦床损伤发生在两名或以上儿童同时跳跃并相撞时[1]。
AAOS OrthoInfo的蹦床安全建议包括：
- 蹦床上一次只允许一个人。[1]
- 不要让未满6岁的儿童使用蹦床。[1]
- 由成人细心监督和指导，并确保跳跃者始终遵守适当的安全措施。[1]
- 不要单靠安全网围栏来预防损伤；大多数损伤其实发生在蹦床的垫面上。[1]
- 定期检查器材是否有破损、零件脱落和磨损。[1]
- 在没有适当监督和指导的情况下，不要让参与者做空翻或其他高风险动作。[1]
什么时候需要紧急求助？
下面列出了不应等到常规预约时才处理的征兆。
我下一步该怎么做？
如果膝关节或下肢损伤一直没有缓解，或者您不确定是什么原因引起的，接受评估是合理的下一步。评估会综合患者的病史、体格检查以及任何有帮助的检查，让患者和外科医生能够共同做出决定。评估会考虑所涉及的结构、患者的整体情况，以及患者希望恢复的目标。预约有助于做出知情的决定，并不代表承诺接受手术。
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参考文献
- AAOS OrthoInfo. Trampoline Injury Prevention. OrthoInfo (AAOS)
- Jeong C, Lee SU, Kim HG, Joo SY. Trampoline-related fractures of the proximal tibia in children. J Orthop Surg Res 2021;16(1):551. PMC8424931. PubMed Central
- Nysted M, Drogset JO. Trampoline injuries. Br J Sports Med 2006;40(12):984-987. PMC2577468. PubMed Central
- AAOS OrthoInfo. Sprained Ankle. OrthoInfo (AAOS)
- NHS. Sprains and strains. NHS website
- AAOS OrthoInfo. Ankle Fractures (Broken Ankle). OrthoInfo (AAOS)
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