关于本视频
最后更新：2026年10月24日
视频指出，足跟痛的人常常归咎于足跟骨刺，但骨刺并不是疼痛的原因，而是该病症的后果。视频将足底筋膜描述为一种非常致密、坚韧的纤维组织，把足部前段连接到跟骨。
要点
- 视频指出，随着时间推移，这条厚实而坚韧的筋膜会因所承受的活动而出现一定程度的退化。
- 视频指出，身体往往会尝试修复该部位，而在修复过程中，钙质可能会沉积，看起来就像骨刺，也就是多长出来的骨头。
- 视频指出，骨刺告诉我们那里存在问题，很可能来自反复的细微创伤以及身体试图修复这些创伤。
本视频解答的问题
什么是足跟骨刺？
视频将其描述为足跟处多长出来的骨头；当身体尝试修复该部位、钙质在那里沉积时，看起来就像骨刺。
足跟骨刺是足跟痛的原因吗？
视频的回答是否定的。视频将骨刺描述为一种后果，是那里存在问题的征兆，很可能来自反复的细微创伤以及身体试图愈合的过程。
什么是足底筋膜？
视频将其描述为一种非常致密、坚韧的纤维组织，把足部前段连接到跟骨。
