Ditulis oleh Dr Sean Leo, consultant orthopaedic surgeon dengan fokus klinis pada lutut, cedera olahraga, dan tungkai bawah.

Terakhir diperbarui: 9 Oktober 2026.

Pengobatan robekan ACL bergantung pada kebutuhan masing-masing pasien dan tujuan pemulihan yang diinginkan ^[1]. Pengobatan cedera ligamen kolateral bergantung pada kebutuhan masing-masing pasien, tingkat keparahan cedera, dan ada tidaknya cedera lain ^[3]. Jika Anda hanya mencederai ligamen krusiatum posterior, cedera Anda mungkin dapat sembuh cukup baik tanpa operasi ^[2].

Robekan atau ruptur ligamen krusiatum anterior (ACL) merupakan salah satu cedera lutut yang paling sering terjadi ^[1].

Apa fungsi ACL, dan bagaimana robekannya ditangani?
Apa fungsi ligamen krusiatum posterior (PCL), dan bagaimana cederanya ditangani?
Apa fungsi ligamen kolateral, dan bagaimana cederanya ditangani?
Apa fungsi meniskus, dan bagaimana robekannya ditangani?
Apa kata NHS tentang cedera sendi dan osteoartritis?
Kapan bantuan segera diperlukan?
Apa yang sebaiknya saya lakukan selanjutnya?

Apa fungsi ACL, dan bagaimana robekannya ditangani?

ACL membentang secara diagonal di bagian tengah lutut. Ligamen ini mencegah tibia (tulang kering) bergeser ke depan femur (tulang paha) dan memberikan stabilitas rotasi pada lutut ^[1].

Siapa pun dapat mengalami robekan ACL, tetapi cedera ini paling sering terjadi saat seseorang berputar, mengubah arah secara tiba-tiba, atau melompat dengan tungkai lurus sepenuhnya saat mendarat di tanah ^[1].

Saat Anda mencederai ligamen krusiatum anterior, Anda mungkin mendengar bunyi letupan, dan Anda mungkin merasa lutut Anda goyah dan tidak mampu menopang tubuh ^[1].

Selengkapnya tentang gejala dan pengobatan ACL

Pengobatan robekan ACL bergantung pada kebutuhan masing-masing pasien dan tujuan pemulihan yang diinginkan ^[1].

Jika Anda mencederai ligamen krusiatum anterior, halaman AAOS menyebutkan bahwa dalam 24 jam lutut Anda akan membengkak ^[1].

Halaman AAOS menyebutkan bahwa jika Anda mencederai ACL, Anda mungkin memerlukan operasi untuk mendapatkan kembali fungsi penuh lutut Anda ^[1]. Halaman tersebut juga menyebutkan bahwa penanganan nonoperatif (pengobatan tanpa operasi) selalu menjadi salah satu pilihan ^[1].

Apa fungsi ligamen krusiatum posterior (PCL), dan bagaimana cederanya ditangani?

Ligamen krusiatum posterior menjaga agar tibia (tulang kering) tidak bergeser ke belakang terhadap tulang paha ^[2].

Cedera ligamen krusiatum posterior tidak sesering cedera ligamen lutut lainnya ^[2].

Selengkapnya tentang pengobatan PCL

Jika Anda hanya mencederai ligamen krusiatum posterior, cedera Anda mungkin dapat sembuh cukup baik tanpa operasi ^[2].

Dokter Anda mungkin menyarankan operasi jika Anda mengalami cedera gabungan ^[2].

Baik pengobatan Anda melibatkan operasi maupun tidak, rehabilitasi berperan sangat penting dalam membantu Anda kembali ke aktivitas sehari-hari ^[2].

Apa fungsi ligamen kolateral, dan bagaimana cederanya ditangani?

Ligamen kolateral medial (MCL) terletak di sisi dalam. Ligamen ini menghubungkan femur (tulang paha) dengan tibia (tulang kering) ^[3].

Ligamen kolateral lateral (LCL) terletak di sisi luar. Ligamen ini menghubungkan femur dengan fibula (tulang yang lebih kecil di tungkai bawah) ^[3].

Jika terdapat cedera MCL, nyeri akan terasa di sisi dalam lutut; cedera LCL dapat menyebabkan nyeri di sisi luar lutut ^[3].

Pengobatan cedera ligamen kolateral bergantung pada kebutuhan masing-masing pasien, tingkat keparahan cedera, dan ada tidaknya cedera lain ^[3].

Selengkapnya tentang pengobatan cedera ligamen kolateral

Jika Anda mengalami cedera MCL derajat rendah tanpa cedera terkait lainnya, cedera Anda dapat ditangani tanpa operasi ^[3].

Halaman AAOS menyebutkan bahwa Anda juga akan bekerja sama dengan terapis fisik (fisioterapis) untuk mencegah kekakuan serta membangun kembali kekuatan dan rasa percaya diri pada lutut ^[3].

Penanganan nonoperatif (pengobatan tanpa operasi) merupakan pilihan untuk robekan LCL yang tidak parah — Derajat I dan II — dan stabil ^[3].

Operasi mungkin disarankan jika ligamen tertarik lepas langsung dari tulang atau jika Anda mengalami cedera lain bersamaan dengan robekan LCL ^[3].

Seorang wanita muda menjaga lingkaran gawang netball dengan posisi kuda-kuda rendah dan lebar serta kedua lengan terangkat.

Apa fungsi meniskus, dan bagaimana robekannya ditangani?

Dua bantalan berbentuk baji berfungsi sebagai peredam guncangan di antara femur (tulang paha) dan tibia (tulang kering). Bantalan ini adalah meniskus ^[1].

Robekan meniskus merupakan cedera lutut yang sangat sering terjadi ^[4]. Robekan meniskus akut sering terjadi saat berolahraga ^[4].

Gejala robekan meniskus yang paling umum meliputi lutut terasa tersangkut atau terkunci serta sensasi lutut goyah ^[4].

Selengkapnya tentang pengobatan meniskus

Sepertiga bagian luar meniskus memiliki pasokan darah yang kaya ^[4]. Robekan di zona “merah” ini dapat sembuh dengan sendirinya atau sering kali dapat diperbaiki dengan operasi ^[4].

Jika gejala Anda menetap dengan pengobatan tanpa operasi, dokter Anda mungkin menyarankan operasi artroskopi ^[4].

Dalam prosedur ini, dokter bedah memasukkan kamera mini melalui sayatan kecil (portal) di lutut ^[4]. Kamera ini memberikan pandangan yang jelas ke bagian dalam lutut ^[4].

Apa kata NHS tentang cedera sendi dan osteoartritis?

NHS menyatakan bahwa penyebab pasti osteoartritis tidak diketahui, tetapi beberapa hal diduga meningkatkan risiko Anda mengalaminya, termasuk cedera sendi – menggunakan sendi secara berlebihan ketika sendi belum memiliki cukup waktu untuk pulih setelah cedera atau operasi ^[5].

Kapan bantuan segera diperlukan?

Daftar di bawah ini mencakup tanda-tanda yang tidak boleh menunggu janji temu rutin.

Tanda-tanda yang memerlukan bantuan segera

Beberapa gejala tidak boleh menunggu janji temu rutin. Setiap butir di bawah ini menyebutkan ke mana Anda harus pergi.

Setelah cedera

Tempurung lutut bergeser dari posisinya dan masih belum kembali, atau lutut tampak berubah bentuk. Pergilah ke Instalasi Gawat Darurat (IGD). Jika tempurung lutut kembali ke posisinya dengan sendirinya, jadwalkan pemeriksaan lebih awal.
Tungkai tampak terpuntir atau bengkok, tulang terlihat, ada luka yang dalam, atau kaki atau tungkai menjadi dingin, pucat, mati rasa, kebiruan, atau putih. Pergilah ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) atau telepon 995.
Anda tidak dapat mengangkat tungkai dengan lutut tetap lurus, dan Anda mungkin merasakan celah tepat di atas atau tepat di bawah tempurung lutut. Jadwalkan pemeriksaan segera di hari yang sama.

Kapan saja

Lutut macet dan tidak bisa diluruskan, atau sangat nyeri dan Anda tidak dapat menggerakkannya atau menumpukan berat badan padanya. Jadwalkan pemeriksaan segera di hari yang sama.
Lutut tiba-tiba sangat nyeri, terasa panas, merah, dan bengkak, terutama bila disertai demam atau merasa tidak enak badan secara umum. Pergilah ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) atau telepon 995.
Satu betis atau paha baru mulai terasa nyeri dan bengkak. Jadwalkan pemeriksaan segera di hari yang sama. Jika Anda juga merasa sesak napas atau nyeri dada, telepon 995.

Setelah operasi lutut

Lutut yang dioperasi menjadi lebih nyeri, bengkak, atau merah, luka operasi mengeluarkan cairan, atau Anda demam. Segera hubungi tim bedah Anda. Jika Anda tidak dapat menghubungi mereka pada hari yang sama, pergilah ke Instalasi Gawat Darurat (IGD). Jika Anda merasa sangat tidak sehat, pergilah ke IGD. Jika Anda sesak napas atau nyeri dada, telepon 995.

Jika Anda dirawat inap oleh dokter di pusat layanan gawat darurat (urgent care centre) salah satu rumah sakit swasta berikut, yaitu rumah sakit Parkway Pantai (Mount Elizabeth Orchard, Mount Elizabeth Novena, Gleneagles, dan Parkway East), Farrer Park Hospital, dan Thomson Medical Centre, Anda dapat meminta Dr Sean Leo menjadi dokter bedah ortopedi yang merawat Anda. Jika Anda dipulangkan dan dirujuk untuk tindak lanjut ortopedi, Anda dapat menghubungi klinik untuk menjadwalkan janji temu. Keduanya bergantung pada prosedur penerimaan pasien rumah sakit dan ketersediaan Dr Leo.

Apa yang sebaiknya saya lakukan selanjutnya?

Pemeriksaan menggabungkan cerita pasien, pemeriksaan fisik, dan tes apa pun yang membantu, sehingga pasien dan dokter bedah dapat memutuskan bersama. Pemeriksaan ini menilai struktur yang terlibat, pasien sebagai pribadi seutuhnya, dan tujuan yang ingin dicapai kembali. Janji temu mendukung keputusan yang didasari informasi. Janji temu bukan komitmen untuk menjalani operasi.

Baca tentang operasi rekonstruksi ACL.
Baca tentang operasi rekonstruksi MCL.
Baca tentang operasi perbaikan meniskus.
Baca tentang operasi perbaikan tulang rawan.
Baca tentang pusat informasi lutut.
Baca tentang apa yang perlu dilakukan pada hari-hari pertama setelah cedera lutut.
Baca tentang golf dan nyeri lutut.
Baca tentang cedera olahraga.

Jadwalkan pemeriksaan lutut

Jelajahi pilihan pengobatan lutut

Halaman ini memberikan informasi umum dan tidak dapat mendiagnosis kondisi perorangan. OrthoKinetics tidak memberikan layanan gawat darurat atau layanan mendesak melalui halaman web ini maupun kontak WhatsApp-nya.

Referensi

AAOS OrthoInfo. Anterior Cruciate Ligament (ACL) Injuries. OrthoInfo (AAOS) (diakses 5 Oktober 2026).
AAOS OrthoInfo. Posterior Cruciate Ligament (PCL) Injuries. OrthoInfo (AAOS) (diakses 5 Oktober 2026).
AAOS OrthoInfo. Collateral Ligament Injuries. OrthoInfo (AAOS) (diakses 5 Oktober 2026).
AAOS OrthoInfo. Meniscus Tears. OrthoInfo (AAOS) (diakses 5 Oktober 2026).
NHS. Osteoarthritis. NHS website (terakhir ditinjau 20 Maret 2023).

Pilihan pengobatan untuk cedera lutut akibat olahraga