Pendahuluan

Pemulihan setelah operasi · Ligamen lutut

Pemulihan setelah rekonstruksi ligamen lutut: apa yang dapat diharapkan

Jadwalkan konsultasi

Dr Sean LeoDokter Bedah Ortopedi, Singapura

Pertanyaan seputar klinik · Bukan layanan gawat darurat

Gambar ilustrasi

Pemulihan memakan waktu berbulan-bulan, bukan berminggu-minggu, dan kriteria memandu setiap langkah.

Pemulihan

Pemulihan memakan waktu berbulan-bulan, bukan berminggu-minggu, dan kriteria memandu setiap langkah.

Pemulihan setelah rekonstruksi ligamen krusiatum anterior (ACL), ligamen krusiatum posterior (PCL), atau ligamen kolateral medial (MCL) diukur dalam hitungan bulan, bukan minggu. Fase-fasenya serupa untuk ketiga ligamen tersebut. Kemajuan dinilai dari kinerja lutut, bukan dari kalender.^[1][4] Setiap ligamen memiliki tahap pencapaiannya sendiri, yang dibahas di halamannya masing-masing.

Minggu-minggu pertama berfokus pada menenangkan lutut dan meluruskannya sepenuhnya. Bukan soal kecepatan.^[4]

OrthoKinetics adalah merek profesional Dr Sean Leo. Konsultasi dan pengobatan klinis diberikan melalui OrthoSports Orthopaedic & Sports Surgery.

Jadwalkan pemeriksaan lutut

Isi halaman web ini

Baca bagian-bagian ini secara berurutan, atau langsung ke bagian yang Anda perlukan. Bagian yang sudah Anda baca akan ditandai.

Tiga ligamen lutut, tiga fungsi berbeda.

Ligamen adalah pita kuat yang menjaga lutut tetap stabil. Tiga di antaranya umum direkonstruksi.

Ligamen krusiatum anterior (ACL) menahan gerakan memuntir dan perubahan arah yang mendadak.
Ligamen krusiatum posterior (PCL) menahan tulang kering agar tidak bergeser ke belakang.
Ligamen kolateral medial (MCL) menahan tekanan yang membuka sisi dalam lutut.

Terkadang beberapa ligamen lutut diperbaiki atau direkonstruksi sekaligus. Ini disebut rekonstruksi multi-ligamen.

Pemulihan Anda bergantung pada lebih dari sekadar kalender.

Dua orang dengan operasi yang sama dapat pulih dengan kecepatan berbeda. Beberapa hal membentuk perjalanannya.

Ligamen mana, atau ligamen-ligamen mana, yang direkonstruksi.
Graft yang digunakan, dan nyeri di tempat graft diambil.
Cedera lain pada lutut yang sama. Perbaikan meniskus, prosedur tulang rawan, atau cedera penyerta lain dapat mengubah lini waktu untuk menumpu berat badan, gerakan, lari, dan olahraga.^[4]
Cedera gabungan, yang memerlukan waktu pemulihan lebih lama.^[7][8]
Faktor orangnya. Kepatuhan menjalani program rehabilitasi, serta kekuatan dan kesehatan awal Anda, semuanya berpengaruh.

Pemulihan setelah operasi apa pun lebih dari sekadar waktu penyembuhan. Halaman pemulihan pasca operasi membahas hal lainnya.

Seorang pria India mengayuh sepeda statis di pusat kebugaran komunitas yang terang.

Apa arti pemulihan berbasis kriteria

Apa arti pemulihan berbasis kriteria?

Pemulihan berbasis kriteria berarti Anda melangkah ke tahap berikutnya saat lutut sudah siap, bukan saat suatu tanggal tiba.^[1][4] Kalender saja tidak pernah menjadi izin.^[1]

Kesiapan dinilai dari kinerja lutut.

Rentang gerak. Lutut dapat lurus dan menekuk sepenuhnya. Rentang gerak adalah seberapa jauh sendi dapat bergerak.
Nyeri dan pembengkakan. Keduanya sudah mereda.
Kekuatan. Otot paha cukup kuat untuk aktivitas yang akan dijalani.
Kesimetrisan lompatan. Anda dapat melompat dengan satu kaki pada tungkai yang dioperasi kira-kira sejauh pada tungkai yang lain.
Kontrol. Pendaratan dan kesejajaran tungkai stabil.
Kepercayaan diri. Anda merasa siap, dan Anda telah kembali ke aktivitas tersebut secara bertahap.^[1]

Kembali beraktivitas juga merupakan sebuah kontinum: pertama ikut serta dalam aktivitas, lalu kembali berolahraga, lalu tampil di level Anda sebelumnya.^[1]

Pengujian baru dipertimbangkan setelah kriteria ini terpenuhi. Lulus tes menurunkan risiko. Tes tidak menghilangkannya.^[1]

Apa sebenarnya yang ditunjukkan oleh tes lompat (hop test)?

Tes lompat membandingkan lompatan satu kaki pada kedua tungkai. Ini satu informasi di antara beberapa informasi lain. Tidak ada satu tes pun yang menjadi vonis lulus atau gagal dengan sendirinya, dan kesiapan dinilai dari gambaran keseluruhan.^[1]

Kapan sebaiknya Anda menelepon selama pemulihan

Kapan sebaiknya Anda menelepon selama pemulihan?

Sebagian besar proses pemulihan sudah dapat diperkirakan dan dapat ditangani. Setelah operasi ligamen lutut, lutut yang menjadi lebih nyeri, bengkak, atau merah, luka yang merembes, atau demam tidak boleh dibiarkan mereda sendiri.

Segera hubungi tim bedah Anda, atau ikuti daftar tanda-tanda mendesak di bagian terakhir. Tanda peringatan bekuan darah juga tercantum di sana.

Catatan keselamatan: Halaman web ini bukan layanan gawat darurat. Tidak ada daftar di halaman ini yang dapat menyingkirkan masalah serius dari jarak jauh. Tanda-tanda yang memerlukan bantuan segera tercantum di bagian terakhir.

Fase-fasenya sama, tetapi waktunya berbeda.

Pemulihan setelah rekonstruksi ligamen berlangsung dalam fase-fase yang saling tumpang tindih, bukan jadwal yang pasti.^[4]

Perlindungan dan menenangkan lutut. Pembengkakan dan nyeri mereda, dan lutut kembali dapat lurus sepenuhnya.^[4]
Gerakan awal dan berjalan. Penggunaan alat bantu jalan dikurangi saat berjalan sudah aman dan tanpa pincang.^[4]
Kekuatan dan keseimbangan. Kekuatan, keseimbangan, dan toleransi terhadap aktivitas sehari-hari dibangun kembali selangkah demi selangkah.^[4]
Daya, kelincahan, dan lari bertahap. Lari baru dimulai saat kriteria terpenuhi, bukan pada suatu tanggal.^[4]
Kembali beraktivitas. Olahraga mengikuti kriteria di atas.^[1]

Kemajuan dapat terhenti sementara jika gejala meningkat. Program Anda berasal dari tim bedah dan fisioterapi Anda, bukan dari sebuah halaman web.^[4]

Setiap halaman prosedur memuat tahap pencapaiannya sendiri. Tabel ini hanya memberikan gambaran umum.

Ligamen	Seperti apa fase pertama	Skala waktu keseluruhan yang umum	Hal yang paling sering menunda kembali beraktivitas
ACL	Meredakan pembengkakan, mengembalikan kemampuan lurus penuh, mengaktifkan kembali otot paha	Olahraga dengan gerakan berputar sekitar sembilan bulan atau lebih, sebagai acuan dan bukan izin^[1][4]	Rentang gerak atau kekuatan yang belum pulih, atau pembengkakan; cedera lain pada lutut^[4]
PCL	Perlindungan terlebih dahulu; rehabilitasi terstruktur yang diawasi	Berbasis kriteria, umumnya sekitar 9 sampai 12 bulan^[9]	Sisa kelonggaran sendi; cedera gabungan^[9]
MCL	Gerakan awal yang terlindungi, lalu penguatan bertahap	Diukur dalam bulan; hitungan minggu adalah perkiraan protokol, bukan janji^[5][7]	Kekakuan; cedera gabungan^[7][8]
Lebih dari satu ligamen	Perlindungan lebih lama dan pembebanan bertahap	Lebih lama, dan itu memang diperkirakan^[8]	Cedera gabungan itu sendiri

Dua panduan video menyertai bagian ini: rehabilitasi setelah operasi ACL dan lini waktu kembali berolahraga setelah cedera ACL.

Seorang wanita Melayu berpakaian olahraga yang sopan berlari pelan melintasi lapangan sekolah.

Halaman ligamen mana yang sesuai untuk Anda?

Setiap halaman prosedur memuat detail pemulihannya sendiri.

ACL: langkah lari paling awal baru dimulai setelah gerakan, kekuatan, dan kontrol satu kaki memadai serta pembengkakan terkendali. Lihat rekonstruksi ACL.^[4]
PCL: banyak cedera terisolasi ditangani tanpa operasi terlebih dahulu. Bagi yang telah menjalani operasi, lihat rekonstruksi PCL.^[10]
MCL: sebagian besar robekan MCL terisolasi sembuh tanpa operasi, dan pemulihan setelah rekonstruksi diukur dalam bulan. Lihat rekonstruksi MCL.^[5][6][7]
Lebih dari satu ligamen: lihat bagian di bawah.

Jika rekonstruksi sebelumnya tidak bertahan, pemulihannya merupakan pembahasan tersendiri. Pembahasan itu dimulai dengan pemeriksaan.

Struktur / Pasien / Tujuan

Memutuskan bersama

Struktur / Pasien / Tujuan

Perencanaan pemulihan disusun berdasarkan tiga pertanyaan: struktur, pasien, dan tujuan.

Struktur: apa yang direkonstruksi?

Ligamen mana, graft yang digunakan, dan cedera penyerta apa pun pada lutut yang sama.

Pasien: bagaimana pengaruhnya bagi Anda?

Anda sebagai pribadi yang utuh. Usia, aktivitas, pekerjaan, olahraga, kesehatan umum, dan lutut yang satunya semuanya memengaruhi rencana.

Tujuan: kegiatan apa yang ingin Anda jalani kembali?

Kehidupan sehari-hari terlebih dahulu, lalu pekerjaan, lalu olahraga pada level yang penting bagi Anda.

Rencana Anda

Struktur / Pasien / Tujuan membantu menimbang manfaat, beban, keterbatasan, dan ketidakpastian. Tidak ada satu pemindaian, tes, atau tanggal pun yang menentukan hasil sendirian.

Setelah operasi ligamen, bekerja, mengemudi, dan berolahraga dinilai berdasarkan kondisi Anda, bukan tanggal.

Bekerja. Kembali ke pekerjaan kantor atau pekerjaan fisik bervariasi menurut tuntutan pekerjaan, perjalanan, pembengkakan, kekuatan, dan prosedur tambahan apa pun. Hal ini tidak ditentukan hanya oleh nama pekerjaan Anda.^[4]

Mengemudi. Tim yang merawat Anda memastikan bahwa Anda dapat bereaksi dengan aman sebelum Anda mengemudi. Artinya, tidak ada penyangga atau obat pereda nyeri kuat yang memengaruhi reaksi Anda, dan kontrol tungkai sudah cukup.

Olahraga. Kriteria didahulukan, seperti di atas. Untuk olahraga berisiko tinggi dengan gerakan berputar setelah rekonstruksi ACL, sekitar sembilan bulan atau lebih adalah acuan yang umum digunakan. Ini bukan batas minimum universal dan bukan izin.^[1][4]

Catatan keselamatan: Pada atlet muda, kembali ke olahraga yang banyak membebani lutut sebelum sembilan bulan dikaitkan dengan angka cedera kedua yang jauh lebih tinggi. Risikonya menurun semakin lama kembalinya ditunda, hingga sembilan bulan. Temuan ini berasal dari kohort atlet berusia sekitar 15 sampai 30 tahun, dan ini adalah risiko relatif, bukan kepastian bagi setiap orang.^[2][3] Kembali terlalu cepat adalah satu-satunya jalan pintas yang diperingatkan oleh bukti ilmiah.

Kembali berolahraga untuk PCL dan MCL dibahas di halamannya masing-masing.

Seorang pria Tionghoa bermain sepak bola rekreasi di lapangan futsal.

Bila lebih dari satu ligamen direkonstruksi, pemulihan memakan waktu lebih lama.

Merekonstruksi lebih dari satu ligamen mengubah rencana. Lebih dari satu struktur memerlukan perlindungan. Pembebanan dilakukan bertahap, dan lutut dilindungi lebih lama.

Rekonstruksi ACL dan MCL gabungan memerlukan waktu lebih lama daripada rekonstruksi tunggal.^[7][8] Perkiraan protokol tetaplah perkiraan dan bukan janji.^[7]

Kepercayaan diri juga merupakan bagian dari rencana, seperti dijelaskan di halaman pemulihan pasca operasi.

Teman yang hanya menjalani rekonstruksi satu ligamen mungkin kembali lebih cepat daripada Anda. Itu bukan tanda ada yang salah. Perjalanan Anda memang lebih panjang, dan sudah direncanakan.

Apa yang bisa bermasalah selama pemulihan?

Rekonstruksi ligamen lutut memiliki risiko, dan risiko tersebut perlu diketahui. Risikonya meliputi:

infeksi;
bekuan darah di pembuluh vena tungkai (trombosis vena dalam);
komplikasi anestesi;
hilangnya gerakan atau artrofibrosis (jaringan parut yang membuat lutut kaku);
nyeri saat berlutut atau nyeri di tempat graft diambil;
ketidakstabilan berulang atau robekan ulang graft;
cedera pada saraf atau pembuluh darah.

Prosedur lanjutan terkadang mungkin diperlukan.

Seberapa besar kemungkinan setiap risiko bergantung pada orangnya, graft, cedera penyerta, prosedur, dan rehabilitasi; persentase yang tidak didukung bukti tidak boleh digunakan. Cedera kedua adalah kemungkinan yang nyata setelah rekonstruksi ACL. Risikonya paling tinggi pada atlet muda yang kembali ke olahraga yang banyak membebani lutut.^[2][3] Operasi ulang setelah rekonstruksi sebelumnya dijelaskan di halaman operasi revisi rekonstruksi ACL.

Halaman prosedur memuat detail untuk setiap ligamen.

Refleksi Pemulihan OrthoKinetics

Refleksi pemulihan

Apa yang dianggap sebagai kemajuan di masa tengah yang sunyi dari pemulihan yang panjang?

Hari-hari pertama penuh peristiwa. Tahap akhir memiliki tujuan. Masa tengah, berminggu-minggu dalam perjalanan yang berbulan-bulan, sebagian besar berisi pengulangan. Kemajuan di masa itu kecil dan mudah terlewat: lutut yang bisa lurus sedikit lebih jauh, tangga yang tidak lagi terasa seberat tugas. Memperhatikan kemenangan kecil itu adalah bagian dari rehabilitasi, bukan hal yang terpisah darinya. Itulah pemulihan.

Gambar ilustrasi

Kenali Dr Sean Leo

Seorang consultant orthopaedic surgeon dengan fokus klinis pada lutut, cedera olahraga, dan tungkai bawah.

Dr Sean Leo adalah seorang consultant orthopaedic surgeon. OrthoKinetics adalah merek profesional beliau; layanan klinis diberikan melalui OrthoSports Orthopaedic & Sports Surgery di Mount Elizabeth Novena Specialist Centre dan Connexion, Farrer Park Hospital.
Minat klinis beliau meliputi cedera olahraga, termasuk pada atlet remaja; rekonstruksi ligamen; operasi koreksi posisi (realignment); perbaikan tulang rawan dan pendekatan untuk mempertahankan sendi; penggantian sendi lutut; serta operasi pinggul dan lutut dengan bantuan teknologi.
Tujuannya selalu sama: membantu orang kembali ke fungsi dan aktivitas yang bermakna, sambil menghindari masa istirahat yang tidak perlu.
Kualifikasi: MBBS, MRCS (Ed), MMed (Ortho), FRCSEd (Ortho).

Selengkapnya: Kenali Dr Sean Leo

Pendidikan dan karier: Dr Leo menempuh pendidikan kedokteran di National University of Singapore dan bertugas di Korps Medis Angkatan Bersenjata Singapura (Singapore Armed Forces Medical Corps) dari 2000 hingga 2012, dengan tugas yang mencakup perawatan prajurit dalam peran yang menuntut fisik. Beliau menyelesaikan pendidikan ortopedi pascasarjana pada 2009 dan program fellowship klinis selama satu tahun di Royal North Shore Hospital di Sydney, Australia, sebelum bergabung dengan Changi General Hospital sebagai orthopaedic consultant pada 2012, tempat beliau kemudian menjabat sebagai Senior Consultant dan Direktur Layanan Pinggul dan Lutut. Seiring senioritasnya, kontribusi pendidikan beliau berkembang ke arah bimbingan (mentorship) dan dukungan bagi dokter junior.

Tentang Dr Sean Leo

Dr Sean Leo berdiri mengenakan baju operasi (scrub) di depan dinding polos — **Dr Sean Leo**Dokter Bedah Ortopedi · konsultasi melalui OrthoSports

Pertanyaan yang sering diajukan

Pertanyaan umum tentang pemulihan ligamen lutut

Berapa lama pemulihan setelah rekonstruksi ACL, PCL, atau MCL?

Berbulan-bulan, bukan berminggu-minggu. Kemajuan dinilai berdasarkan kriteria, bukan tanggal.^[1][4]

Kapan saya bisa berjalan normal setelah operasi ligamen lutut?

Penggunaan alat bantu jalan dikurangi saat berjalan sudah aman dan tanpa pincang.^[4]

Kapan saya bisa mengemudi setelah rekonstruksi ACL?

Saat tim yang merawat Anda memastikan Anda dapat bereaksi dengan aman. Tidak ada tanggal yang berlaku untuk semua orang.

Kapan saya bisa kembali bekerja?

Tergantung pada tuntutan pekerjaan, perjalanan, pembengkakan, kekuatan, dan prosedur tambahan apa pun.^[4]

Kapan saya siap untuk kembali berolahraga?

Saat kriteria terpenuhi: gerakan, tidak ada nyeri atau pembengkakan, kekuatan, kesimetrisan lompatan, pendaratan yang terkendali, dan kepercayaan diri.^[1]

Apakah sembilan bulan merupakan tanggal izin setelah rekonstruksi ACL?

Bukan. Ini adalah acuan yang umum digunakan untuk olahraga berisiko tinggi dengan gerakan berputar, bukan izin.^[1][4]

Mengapa pemulihan multi-ligamen memerlukan waktu lebih lama?

Lebih dari satu struktur memerlukan perlindungan, dan pembebanan dilakukan bertahap.^[7][8]

Apakah perbaikan meniskus pada saat yang sama mengubah pemulihan?

Bisa. Cedera penyerta dapat mengubah lini waktu untuk menumpu berat badan, gerakan, lari, dan olahraga.^[4]

Apakah lutut saya akan terasa normal lagi?

Setiap halaman prosedur memuat gambaran jangka panjangnya sendiri: ACL, PCL, dan MCL.

Bagaimana jika rekonstruksi sebelumnya tidak bertahan?

Langkah pertama adalah pemeriksaan, melalui bagian janji temu.

Biaya dan asuransi

Hal-hal praktis

Biaya, MediSave, dan asuransi

Perkiraan biaya operasi hanya dapat diberikan setelah konsultasi dan pemeriksaan, setelah rencana operasi disusun. Perkiraan biaya operasi memisahkan biaya dokter bedah, dokter anestesi, rumah sakit atau fasilitas, implan, dan bahan habis pakai, dan MOH menerbitkan acuan biaya nasional untuk prosedur yang umum. Untuk cara kerja biaya, MediSave, dan asuransi di Singapura, lihat penjelasan biaya, asuransi, dan MediSave.

Biaya pemeriksaan, pencitraan, rehabilitasi, dan operasi dapat bervariasi menurut layanan yang dibutuhkan, graft dan prosedur tambahan, fasilitas, biaya profesional, dan kontrol lanjutan. Mintalah perkiraan biaya tertulis yang terkini dan periksa ketentuan polis Anda sendiri.

Dr Leo terdaftar di panel yang ditampilkan. Jika perusahaan asuransi Anda tidak tercantum, Anda dapat menanyakan apakah penanganan bersama (co-management) dengan mitra dokter bedah Orthosports yang terdaftar di panel tersebut sesuai secara klinis dan administratif. Mitra dokter bedah Orthosports (Orthosports surgeon partners) secara kolektif terdaftar di panel semua Shield plan.

Manfaat spesifik, pra-otorisasi, penggantian biaya, dan pengobatan tanpa uang tunai (cashless) bergantung pada polis masing-masing dan persetujuan perusahaan asuransi, serta tidak dijamin.

Untuk membuat janji temu, gunakan bagian janji temu di akhir halaman ini.

Jadwalkan konsultasi: bagian janji temu ada di bagian bawah halaman ini.

Sumber

Referensi

Meredith SJ, Rauer T, Chmielewski TL, Fink C, Diermeier T, Rothrauff BB, Svantesson E, Hamrin Senorski E, Hewett TE, Sherman SL, Lesniak BP, Panther Symposium ACL Injury Return to Sport Consensus Group. Return to sport after anterior cruciate ligament injury: Panther Symposium ACL Injury Return to Sport Consensus Group. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2020;28(8):2403-2414. doi:10.1007/s00167-020-06009-1. PMID 32347344.
Grindem H, Snyder-Mackler L, Moksnes H, Engebretsen L, Risberg MA. Simple decision rules can reduce reinjury risk by 84% after ACL reconstruction: the Delaware-Oslo ACL cohort study. Br J Sports Med. 2016;50(13):804-808. doi:10.1136/bjsports-2016-096031. PMID 27162233. PMC4912389.
Beischer S, Gustavsson L, Senorski EH, Karlsson J, Thomeé C, Samuelsson K, Thomeé R. Young Athletes Who Return to Sport Before 9 Months After Anterior Cruciate Ligament Reconstruction Have a Rate of New Injury 7 Times That of Those Who Delay Return. J Orthop Sports Phys Ther. 2020;50(2):83-90. doi:10.2519/jospt.2020.9071. PMID 32005095.
Fowler Kennedy Sport Medicine Clinic. ACL rehabilitation protocol, 2020; and the Melbourne ACL Rehabilitation Guide 2.0.
Phisitkul P, et al. MCL injuries of the knee: current concepts review. Iowa Orthop J. 2006;26:77-90. PMID 16789454. PMC1888587
Svantesson J, et al. Non-operative treatment of MCL injuries: systematic review. BMJ Open Sport Exerc Med. 2024;10(2):e001750. PMID 38933372. PMC11202733
Ade-Conde AM, et al. Combined MCL and posterior oblique ligament reconstruction in grade III injuries: systematic review. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2026;34(4):1292-1309. PMID 41711578. PMC13037351
Touhey DC, et al. Concomitant ACL and MCL reconstruction: a systematic review. Orthop J Sports Med. 2025;13(9). PMID 40980559. PMC12444044
Devitt BM, Dissanayake R, Clair J, Napier RJ, Porter TJ, Feller JA, Webster KE. Isolated Posterior Cruciate Reconstruction Results in Improved Functional Outcome but Low Rates of Return to Preinjury Level of Sport: A Systematic Review and Meta-analysis. Orthop J Sports Med. 2018;6(10):2325967118804478. doi:10.1177/2325967118804478. PMID 30386804. PMC6204629.
Gao S, Meng J, Zeng C, Monllau JC, LaPrade RF, et al. Management of posterior cruciate ligament injuries: an expert consensus from 17 countries. Int J Surg. 2025;111(6):4080-4085. doi:10.1097/JS9.0000000000002416. PMID 40277372. PMC12165477.

Langkah berikutnya

Membaca tentang suatu masalah adalah titik awal. Pemeriksaan menggabungkan riwayat keluhan, pemeriksaan fisik bila diperlukan, dan tes yang berguna, serta membantu Anda dan dokter Anda memutuskan langkah selanjutnya. Seberapa banyak pemeriksaan fisik yang diperlukan merupakan pertimbangan klinis. Pemeriksaan fisik mungkin terbatas bila nyeri membuat pemeriksaan tidak dapat diandalkan, atau bila pencitraan jelas menunjukkan masalah yang sesuai dengan gejala, seperti patah tulang yang terlihat pada rontgen atau pemeriksaan MRI yang jelas menunjukkan cedera yang sesuai dengan gejala. Singapore Medical Council dan General Medical Council Inggris sama-sama mengizinkan konsultasi medis jarak jauh, ketika pemeriksaan fisik tidak memungkinkan, dengan pengamanan: dokter harus jelas tentang keterbatasan pendapat yang dibentuk tanpa pemeriksaan, dan apakah pemeriksaan tatap muka diperlukan, atau rujukan ke layanan lain, diserahkan kepada pertimbangan klinis dokter yang menangani.

Tanda-tanda yang memerlukan bantuan segera

Beberapa gejala tidak boleh menunggu janji temu rutin. Setiap butir di bawah ini menyebutkan ke mana Anda harus pergi.

Setelah cedera

Tempurung lutut bergeser dari posisinya dan masih belum kembali, atau lutut tampak berubah bentuk. Pergilah ke Instalasi Gawat Darurat (IGD). Jika tempurung lutut kembali ke posisinya dengan sendirinya, jadwalkan pemeriksaan lebih awal.
Tungkai tampak terpuntir atau bengkok, tulang terlihat, ada luka yang dalam, atau kaki atau tungkai menjadi dingin, pucat, mati rasa, kebiruan, atau putih. Pergilah ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) atau telepon 995.
Anda tidak dapat mengangkat tungkai dengan lutut tetap lurus, dan Anda mungkin merasakan celah tepat di atas atau tepat di bawah tempurung lutut. Jadwalkan pemeriksaan segera di hari yang sama.

Kapan saja

Lutut macet dan tidak bisa diluruskan, atau sangat nyeri dan Anda tidak dapat menggerakkannya atau menumpukan berat badan padanya. Jadwalkan pemeriksaan segera di hari yang sama.
Lutut tiba-tiba sangat nyeri, terasa panas, merah, dan bengkak, terutama bila disertai demam atau merasa tidak enak badan secara umum. Pergilah ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) atau telepon 995.
Satu betis atau paha baru mulai terasa nyeri dan bengkak. Jadwalkan pemeriksaan segera di hari yang sama. Jika Anda juga merasa sesak napas atau nyeri dada, telepon 995.

Setelah operasi lutut

Lutut yang dioperasi menjadi lebih nyeri, bengkak, atau merah, luka operasi mengeluarkan cairan, atau Anda demam. Segera hubungi tim bedah Anda. Jika Anda tidak dapat menghubungi mereka pada hari yang sama, pergilah ke Instalasi Gawat Darurat (IGD). Jika Anda merasa sangat tidak sehat, pergilah ke IGD. Jika Anda sesak napas atau nyeri dada, telepon 995.

Jika Anda dirawat inap oleh dokter di pusat layanan gawat darurat (urgent care centre) salah satu rumah sakit swasta berikut, yaitu rumah sakit Parkway Pantai (Mount Elizabeth Orchard, Mount Elizabeth Novena, Gleneagles, dan Parkway East), Farrer Park Hospital, dan Thomson Medical Centre, Anda dapat meminta Dr Sean Leo menjadi dokter bedah ortopedi yang merawat Anda. Jika Anda dipulangkan dan dirujuk untuk tindak lanjut ortopedi, Anda dapat menghubungi klinik untuk menjadwalkan janji temu. Keduanya bergantung pada prosedur penerimaan pasien rumah sakit dan ketersediaan Dr Leo.

Jadwalkan pemeriksaan lutut

Jelajahi pilihan pengobatan lutut

Jadwalkan konsultasi

Janji temu diatur melalui tim klinik OrthoSports. Kirimkan data Anda di bawah ini, atau kirim pesan atau telepon klinik.

Tinggalkan data Anda dan tim klinik akan membalas untuk mengatur waktu.

Kirim pesan ke klinik lewat WhatsApp

Telepon Orthosports@Novena

6734 8168 9633 5565

38 Irrawaddy Road, #10-41 Mount Elizabeth Novena Specialist Centre, Singapore 329563 Peta Orthosports@Novena (membuka Google Maps)

Detail klinik dan peta Orthosports@Novena
Telepon Orthosports@Connexion

6435 0015 9088 8051

1 Farrer Park Station Road, #15-17 Connexion, Singapore 217562 Peta Orthosports@Connexion (membuka Google Maps)

Detail klinik dan peta Orthosports@Connexion

WhatsApp hanya untuk pertanyaan seputar klinik. WhatsApp bukan layanan gawat darurat dan tidak dipantau untuk kebutuhan perawatan mendesak. Kontak melalui situs web atau pesan bukan layanan tanggap darurat. Dalam keadaan darurat medis, hubungi layanan gawat darurat setempat.

OrthoKinetics tidak menyediakan layanan gawat darurat atau perawatan mendesak melalui halaman web ini atau kontak WhatsApp-nya.