Pendahuluan
Perawatan pinggul · Artritis pinggul
Osteoartritis pinggul
Dokter spesialis bedah ortopedi · masalah pinggul
Dr Sean LeoDokter Bedah Ortopedi, Singapura
Pertanyaan seputar klinik · Bukan layanan gawat darurat
Gambar ilustrasi
Osteoartritis pinggul adalah artritis akibat keausan pada sendi panggul.
Osteoartritis pinggul adalah artritis akibat keausan pada sendi panggul.
Osteoartritis pinggul adalah artritis akibat keausan pada sendi panggul.
- Osteoartritis pinggul adalah artritis akibat keausan pada sendi panggul, ketika tulang rawan halus yang menjadi bantalan sendi menipis dan menjadi kasar seiring waktu, sehingga menimbulkan nyeri selangkangan dan kekakuan.[1][2]
- Sebagian besar orang ditangani tanpa operasi. Olahraga teratur dan berat badan yang sehat adalah hal utama, dengan pereda nyeri sebagai pendukung, dan operasi adalah salah satu pilihan di tahap selanjutnya.[3]
- Osteoartritis adalah kondisi yang umum, dan kondisinya sangat berbeda dari satu orang ke orang lain.[1][2]
- OrthoKinetics adalah merek profesional Dr Sean Leo. Perawatan klinis diberikan melalui OrthoSports Orthopaedic & Sports Surgery. Dr Sean Leo adalah dokter spesialis bedah ortopedi yang menangani masalah pinggul.
Isi halaman web ini
Baca bagian-bagian ini secara berurutan, atau langsung ke bagian yang Anda perlukan. Bagian yang sudah Anda baca akan ditandai.
Sendi panggul adalah sendi peluru yang dilapisi tulang rawan yang halus.
Sendi panggul adalah sendi peluru yang dilapisi tulang rawan yang halus.
Sendi panggul adalah sendi peluru yang dilapisi tulang rawan yang halus.
Sendi panggul adalah salah satu sendi terbesar di tubuh. Sendi ini merupakan sendi peluru (ball-and-socket). Bagian bolanya adalah kepala tulang paha, yaitu ujung atas tulang paha, dan mangkuknya adalah asetabulum, yang merupakan bagian dari tulang panggul (pelvis) yang besar.[1]
Tulang rawan yang halus dan melindungi menutupi ujung-ujung tulang.[2] Tulang rawan inilah yang terkikis pada osteoartritis.[1]
Tulang rawan perlahan terkikis, dan sendi menjadi nyeri dan kaku.
Tulang rawan perlahan terkikis, dan sendi menjadi nyeri dan kaku.
Tulang rawan perlahan terkikis, dan sendi menjadi nyeri dan kaku.
Pada osteoartritis, tulang rawan di sendi panggul terkikis secara bertahap seiring waktu. Saat terkikis, tulang rawan menjadi berserabut dan kasar, dan celah sendi pelindung di antara tulang-tulang menyempit. Hal ini dapat menyebabkan tulang bergesekan dengan tulang.[1]
Osteoartritis biasanya berkembang perlahan, dan nyeri yang ditimbulkannya cenderung memburuk seiring waktu. Namun, kondisi ini tidak selalu memburuk.[1][3] “Keausan” adalah sebutan yang sudah dikenal untuk kondisi ini, tetapi itu hanyalah istilah ringkas dan tidak menggambarkan keseluruhan cerita.[1]
Osteoartritis tidak memiliki satu penyebab spesifik. Beberapa hal dapat membuat Anda lebih mungkin mengalaminya, termasuk bertambahnya usia, riwayat osteoartritis dalam keluarga, dan cedera sebelumnya pada sendi panggul. Obesitas juga dapat menambah risiko, dan berjenis kelamin perempuan adalah faktor lainnya.[1][2] Penyebab pastinya tidak diketahui.[2]
Apa yang meningkatkan kemungkinan osteoartritis pinggul
Faktor-faktor ini dapat membuat osteoartritis lebih mungkin terjadi. Tidak satu pun dari faktor ini yang menjadi penyebab dengan sendirinya, dan memiliki salah satunya tidak berarti Anda akan mengalaminya.[1][2]
- Bertambahnya usia
- Riwayat osteoartritis dalam keluarga
- Cedera sebelumnya pada sendi panggul
- Obesitas
- Berjenis kelamin perempuan
Biasanya diawali dengan nyeri dan kekakuan di selangkangan atau paha.
Biasanya diawali dengan nyeri dan kekakuan di selangkangan atau paha.
Biasanya diawali dengan nyeri dan kekakuan di selangkangan atau paha.
Gejala osteoartritis pinggul yang paling umum adalah nyeri.[1] Nyeri paling sering terasa di selangkangan atau paha, dan dapat menjalar ke bokong atau lutut.[1] Karena itu, nyeri yang terasa di lutut bisa berasal dari pinggul.
Kekakuan sering menyertainya. Nyeri dan kekakuan mungkin lebih parah pada pagi hari, atau setelah duduk atau beristirahat beberapa lama.[1] Osteoartritis pinggul dapat membuat aktivitas sehari-hari lebih sulit, seperti membungkuk untuk mengikat tali sepatu atau bangkit dari kursi.[1]
Seberapa besar pengaruhnya bagi Anda sangat bervariasi. Bagi sebagian orang, gejalanya ringan dan datang serta pergi. Orang lain mengalami masalah yang lebih terus-menerus sehingga aktivitas sehari-hari menjadi sulit.[2]
Ini adalah pola yang umum, bukan daftar periksa. Nyeri selangkangan atau paha saja tidak memberi tahu Anda apa penyebabnya.
Apakah ini osteoartritis, atau mungkinkah sesuatu yang lain
Apakah ini osteoartritis, atau mungkinkah sesuatu yang lain
Apakah ini osteoartritis, atau mungkinkah sesuatu yang lain?
Nyeri pinggul tidak selalu berarti osteoartritis. Keausan adalah salah satu penyebab artritis pinggul. Hilangnya pasokan darah ke tulang adalah masalah lain dengan penyebab yang berbeda, dan diperiksa secara terpisah. Jika itu pertanyaan Anda, pusat informasi pinggul akan mengarahkan Anda ke halaman yang membahasnya.
Masalah pinggul yang dimulai setelah jatuh atau cedera adalah situasi yang berbeda lagi. Nyeri pinggul yang parah setelah jatuh atau cedera, atau tidak mampu berjalan atau menumpu berat badan pada tungkai, memerlukan perhatian segera, karena patah tulang pinggul perlu segera ditangani di rumah sakit.[4][5] Halaman patah tulang pinggul membahas hal itu.
Catatan keselamatan: Halaman web ini bukan layanan gawat darurat. Jika Anda mengalami nyeri pinggul yang parah setelah jatuh atau cedera, atau Anda tidak dapat menumpu berat badan pada tungkai, segera cari pertolongan medis.[5]
Menentukan penyebab mana yang berlaku adalah tujuan pemeriksaan. Hal itu tidak dapat dilakukan secara andal dari deskripsi di halaman web.
Kapan saya perlu memeriksakan ini?
Kapan saya perlu memeriksakan ini?
Kapan saya perlu memeriksakan ini?
Banyak orang menangani nyeri pinggul sendiri selama beberapa waktu. Nyeri yang terus kambuh, makin memburuk, atau mengganggu aktivitas sehari-hari Anda merupakan alasan yang wajar untuk diperiksa. Begitu pula jika Anda tidak yakin apa penyebabnya.
Pemeriksaan dimulai dengan riwayat keluhan dan pemeriksaan fisik.
Pemeriksaan dimulai dengan riwayat keluhan dan pemeriksaan fisik.
Pemeriksaan dimulai dengan riwayat keluhan dan pemeriksaan fisik.
Dokter biasanya dapat mendiagnosis osteoartritis dari gejala Anda dan pemeriksaan fisik. Riwayat yang mengarah ke sana adalah nyeri yang makin parah semakin sering sendi digunakan, serta kekakuan pagi hari yang singkat, berlangsung kurang dari sekitar setengah jam.[2] Kekakuan pagi hari yang berlangsung lebih lama dapat menjadi tanda kondisi sendi yang lain, seperti artritis reumatoid.[2]
Rontgen dan tes darah biasanya tidak diperlukan. Tes ini mungkin digunakan untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab lain.[2]
Sebagian besar osteoartritis pinggul ditangani tanpa operasi.
Sebagian besar osteoartritis pinggul ditangani tanpa operasi.
Sebagian besar osteoartritis pinggul ditangani tanpa operasi.
Osteoartritis tidak dapat disembuhkan, tetapi ada sejumlah pengobatan yang membantu meredakan gejalanya.[3]
Pengobatan utama terbagi menjadi tiga kelompok. Langkah gaya hidup adalah salah satunya: menjaga berat badan yang sehat dan berolahraga secara teratur. Obat-obatan digunakan untuk meredakan nyeri. Terapi pendukung membantu mempermudah aktivitas sehari-hari.[3]
Olahraga adalah salah satu pengobatan terpenting bagi penderita osteoartritis, berapa pun usia atau tingkat kebugaran Anda.[3]
Tiga kelompok pengobatan secara lebih rinci
- Langkah gaya hidup: menjaga berat badan yang sehat dan berolahraga secara teratur.[3]
- Obat-obatan: untuk meredakan nyeri Anda.[3]
- Terapi pendukung: untuk membantu mempermudah aktivitas sehari-hari.[3]
Mana yang cocok untuk Anda bergantung pada situasi Anda sendiri, dan hal itu ditentukan saat pemeriksaan.
Kapan operasi dipertimbangkan?
Kapan operasi dipertimbangkan?
Kapan operasi dipertimbangkan?
Operasi untuk osteoartritis hanya diperlukan pada sebagian kecil kasus, ketika pengobatan lain tidak efektif atau ketika kehidupan sehari-hari sangat terganggu.[3] Bahkan saat itu pun, operasi tidak dapat dipastikan menghilangkan gejala Anda sepenuhnya, dan Anda mungkin masih mengalami sedikit nyeri dan kekakuan.[3]
Penggantian sendi, yang juga dikenal sebagai artroplasti, paling sering dilakukan untuk mengganti sendi panggul dan sendi lutut.[3] Halaman penggantian sendi panggul membahas operasi tersebut.
Struktur / Pasien / Tujuan
Struktur / Pasien / Tujuan
Memutuskan bersama
Struktur / Pasien / Tujuan
S
Struktur: bagian apa yang terkena?
Struktur adalah sendi panggul itu sendiri: tulang rawannya, seberapa sempit celah sendinya, dan apa yang ditunjukkan oleh pemeriksaan.
P
Pasien: bagaimana pengaruhnya bagi Anda?
Pasien berarti Anda sebagai pribadi seutuhnya. Nyeri dan kekakuan Anda, seberapa aktif Anda, kesehatan umum Anda, berat badan Anda, dan preferensi Anda semuanya menentukan pilihan mana yang masuk akal.
T
Tujuan: kegiatan apa yang ingin Anda jalani kembali?
Tujuan adalah hal yang penting bagi Anda, entah itu menjalani hari dengan lebih nyaman, tetap melakukan aktivitas yang Anda sukai, atau sesuatu yang lebih spesifik. Rencana yang bermanfaat berawal dari tujuan yang jelas.
Rencana Anda
Tidak ada satu faktor pun yang menentukan rencana dengan sendirinya, dan satu hasil pemindaian atau satu gejala tidak menentukannya.
Osteoartritis ditangani dalam jangka panjang, dan tidak selalu memburuk.
Osteoartritis ditangani dalam jangka panjang, dan tidak selalu memburuk.
Osteoartritis ditangani dalam jangka panjang, dan tidak selalu memburuk.
Osteoartritis tidak dapat disembuhkan, tetapi kondisi ini tidak selalu memburuk seiring waktu.[3] Kondisi ini biasanya berkembang perlahan, dan nyeri yang ditimbulkannya cenderung memburuk seiring waktu. Kedua pernyataan itu sama-sama benar, dan perjalanan penyakitnya berbeda pada setiap orang.[1][2][3]
Bagi sebagian orang, gejalanya tetap ringan dan datang serta pergi. Orang lain mengalami masalah yang lebih terus-menerus.[2] Olahraga adalah salah satu pengobatan terpenting berapa pun usia atau tingkat kebugaran Anda, sehingga tetap aktif merupakan bagian dari rencana.[3]
Pengobatan meredakan gejala; tidak ada pengobatan yang menyembuhkannya.
Pengobatan meredakan gejala; tidak ada pengobatan yang menyembuhkannya.
Pengobatan meredakan gejala; tidak ada pengobatan yang menyembuhkannya.
Pengobatan osteoartritis bertujuan meredakan gejala.[3] Osteoartritis tidak dapat disembuhkan.[3]
Kondisi ini juga dapat memburuk seiring waktu, dan nyerinya cenderung bertambah parah.[1] Gejalanya sangat bervariasi dari satu orang ke orang lain.[2]
Operasi memiliki keterbatasannya sendiri, yang dibahas di bagian operasi di atas.
Refleksi Pemulihan OrthoKinetics
Refleksi pemulihan
Apa yang berubah ketika suatu kondisi tidak memiliki garis akhir?
Banyak masalah kesehatan memiliki akhir yang jelas: patah tulang sembuh, operasi selesai, musim olahraga dimulai lagi. Osteoartritis justru dikelola dari waktu ke waktu, sehingga menunggu kondisi ini berakhir bisa berarti menunggu tanpa batas waktu. Pertanyaan yang berbeda memberi Anda sesuatu yang dapat dilakukan hari ini: hal apa yang ingin Anda beri ruang dalam hari-hari Anda?
Seberapa banyak perhatian Anda yang dibutuhkan oleh kondisi jangka panjang?
Kondisi jangka panjang memerlukan perhatian secara teratur, tetapi tidak membutuhkan seluruh perhatian Anda. Akan membantu jika Anda memutuskan seberapa banyak perhatian yang diberikan padanya, dan menyisakan sisanya untuk semua hal lain dalam hidup Anda.
Kondisi tanpa garis akhir tetap menyisakan ruang untuk minggu yang penuh.
Gambar ilustrasi
Bersama Anda di setiap musimKenali Dr Sean Leo
Kenali Dr Sean Leo
Seorang consultant orthopaedic surgeon dengan fokus klinis pada lutut, cedera olahraga, dan tungkai bawah.
- Dr Sean Leo adalah seorang consultant orthopaedic surgeon. OrthoKinetics adalah merek profesional beliau; layanan klinis diberikan melalui OrthoSports Orthopaedic & Sports Surgery di Mount Elizabeth Novena Specialist Centre dan Connexion, Farrer Park Hospital.
- Minat klinis beliau meliputi cedera olahraga, termasuk pada atlet remaja; rekonstruksi ligamen; operasi koreksi posisi (realignment); perbaikan tulang rawan dan pendekatan untuk mempertahankan sendi; penggantian sendi lutut; serta operasi pinggul dan lutut dengan bantuan teknologi.
- Tujuannya selalu sama: membantu orang kembali ke fungsi dan aktivitas yang bermakna, sambil menghindari masa istirahat yang tidak perlu.
- Kualifikasi: MBBS, MRCS (Ed), MMed (Ortho), FRCSEd (Ortho).
Selengkapnya: Kenali Dr Sean Leo
- Pendidikan dan karier: Dr Leo menempuh pendidikan kedokteran di National University of Singapore dan bertugas di Korps Medis Angkatan Bersenjata Singapura (Singapore Armed Forces Medical Corps) dari 2000 hingga 2012, dengan tugas yang mencakup perawatan prajurit dalam peran yang menuntut fisik. Beliau menyelesaikan pendidikan ortopedi pascasarjana pada 2009 dan program fellowship klinis selama satu tahun di Royal North Shore Hospital di Sydney, Australia, sebelum bergabung dengan Changi General Hospital sebagai orthopaedic consultant pada 2012, tempat beliau kemudian menjabat sebagai Senior Consultant dan Direktur Layanan Pinggul dan Lutut. Seiring senioritasnya, kontribusi pendidikan beliau berkembang ke arah bimbingan (mentorship) dan dukungan bagi dokter junior.
Pertanyaan yang sering diajukan
Pertanyaan umum tentang osteoartritis pinggul
Pertanyaan umum tentang osteoartritis pinggul
Apa itu osteoartritis pinggul?
Osteoartritis pinggul adalah artritis akibat keausan pada sendi panggul. Tulang rawan halus yang menjadi bantalan sendi terkikis secara bertahap, menjadi berserabut dan kasar, dan sendi menjadi nyeri dan kaku.[1][2]
Apakah nyeri selangkangan saya disebabkan oleh osteoartritis pinggul?
Nyeri di selangkangan atau paha adalah gejala osteoartritis pinggul yang paling umum, tetapi gejala itu saja tidak memberi tahu Anda penyebabnya. Dokter biasanya dapat mendiagnosis osteoartritis dari gejala Anda dan pemeriksaan fisik, jadi pemeriksaan adalah cara untuk mengetahuinya.[1][2]
Apakah osteoartritis pinggul dapat diobati tanpa operasi?
Ya, dan sebagian besar memang ditangani dengan cara itu. Osteoartritis tidak dapat disembuhkan, tetapi sejumlah pengobatan membantu meredakan gejalanya. Langkah gaya hidup seperti berat badan yang sehat dan olahraga teratur adalah hal utama, didampingi obat pereda nyeri dan terapi pendukung.[3]
Apa tanda-tanda awal osteoartritis pinggul?
Kondisi ini biasanya berkembang perlahan. Nyeri, paling sering di selangkangan atau paha, disertai kekakuan yang bisa lebih parah pada pagi hari atau setelah beristirahat, adalah pola yang umum. Gejalanya sangat bervariasi dari satu orang ke orang lain.[1][2]
Apakah olahraga baik untuk osteoartritis pinggul?
Olahraga adalah salah satu pengobatan terpenting bagi penderita osteoartritis, berapa pun usia atau tingkat kebugaran Anda. Apa yang cocok untuk Anda ditentukan saat pemeriksaan.[3]
Apa itu artritis pinggul akibat keausan?
Itu adalah nama lain untuk osteoartritis pinggul. Tulang rawan di sendi panggul terkikis secara bertahap seiring waktu, meskipun “keausan” hanyalah istilah ringkas, bukan gambaran lengkapnya.[1]
Kapan osteoartritis pinggul perlu dioperasi?
Hanya pada sebagian kecil kasus: ketika pengobatan lain tidak efektif atau ketika kehidupan sehari-hari sangat terganggu. Bahkan saat itu pun, operasi tidak dapat dipastikan menghilangkan gejala Anda sepenuhnya.[3]
Biaya dan asuransi
Biaya dan asuransi
Hal-hal praktis
Biaya, MediSave, dan asuransi
Tanyakan kepada tim klinik informasi terbaru tentang biaya, status panel, pra-otorisasi, dan perkiraan pengaturan pembayaran. Cakupan asuransi dan biaya yang ditanggung sendiri bergantung pada polis masing-masing dan keputusan perusahaan asuransi; tidak ada cakupan yang dijamin.
Perkiraan biaya operasi hanya dapat diberikan setelah konsultasi dan pemeriksaan, setelah rencana operasi disusun. Setiap kondisi bersifat unik — implan yang digunakan, lama operasi, dan faktor lain turut menentukan perkiraan keseluruhan. Perkiraan ini akan diberikan kepada Anda oleh klinik jika Anda memutuskan untuk menjalani penanganan dengan operasi, dan juga akan digunakan untuk membantu memperoleh pra-otorisasi dari asuransi bila berlaku.
Dr Leo terdaftar di panel yang ditampilkan. Jika perusahaan asuransi Anda tidak tercantum, Anda dapat menanyakan apakah penanganan bersama (co-management) dengan mitra dokter bedah Orthosports yang terdaftar di panel tersebut sesuai secara klinis dan administratif. Mitra dokter bedah Orthosports (Orthosports surgeon partners) secara kolektif terdaftar di panel semua Shield plan.
Manfaat spesifik, pra-otorisasi, penggantian biaya, dan pengobatan tanpa uang tunai (cashless) bergantung pada polis masing-masing dan persetujuan perusahaan asuransi, serta tidak dijamin.
Jadwalkan konsultasi: bagian janji temu ada di bagian bawah halaman ini.
Sumber
Referensi
Referensi
- American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS). Osteoarthritis of the Hip. OrthoInfo. Tersedia di: OrthoInfo (AAOS)
- NHS. Osteoarthritis. Tersedia di: NHS website
- NHS. Osteoarthritis: Treatment and support. Tersedia di: NHS website (terakhir ditinjau 20 Maret 2023)
- NHS. Broken hip. Tersedia di: NHS website (terakhir ditinjau 29 Juli 2026)
- NHS. Hip pain in adults. Tersedia di: NHS website (terakhir ditinjau 20 November 2025)
Langkah berikutnya
Langkah berikutnya
Langkah berikutnya
Langkah berikutnya
Membaca tentang suatu masalah adalah titik awal. Pemeriksaan menggabungkan riwayat keluhan, pemeriksaan fisik bila diperlukan, dan tes yang berguna, serta membantu Anda dan dokter Anda memutuskan langkah selanjutnya. Seberapa banyak pemeriksaan fisik yang diperlukan merupakan pertimbangan klinis. Pemeriksaan fisik mungkin terbatas bila nyeri membuat pemeriksaan tidak dapat diandalkan, atau bila pencitraan jelas menunjukkan masalah yang sesuai dengan gejala, seperti patah tulang yang terlihat pada rontgen atau pemeriksaan MRI yang jelas menunjukkan cedera yang sesuai dengan gejala. Singapore Medical Council dan General Medical Council Inggris sama-sama mengizinkan konsultasi medis jarak jauh, ketika pemeriksaan fisik tidak memungkinkan, dengan pengamanan: dokter harus jelas tentang keterbatasan pendapat yang dibentuk tanpa pemeriksaan, dan apakah pemeriksaan tatap muka diperlukan, atau rujukan ke layanan lain, diserahkan kepada pertimbangan klinis dokter yang menangani.
Jika masalah pinggul mungkin memerlukan perhatian segera, seperti setelah jatuh atau jika Anda tidak dapat menumpu berat badan, segera cari pertolongan medis.[5]
Apakah halaman ini membantu?
Jadwalkan konsultasi
Janji temu diatur melalui tim klinik OrthoSports. Kirimkan data Anda di bawah ini, atau kirim pesan atau telepon klinik.
Tinggalkan data Anda dan tim klinik akan membalas untuk mengatur waktu.
Kirim pesan ke klinik lewat WhatsApp
-
38 Irrawaddy Road, #10-41 Mount Elizabeth Novena Specialist Centre, Singapore 329563 Peta Orthosports@Novena (membuka Google Maps)
-
1 Farrer Park Station Road, #15-17 Connexion, Singapore 217562 Peta Orthosports@Connexion (membuka Google Maps)
WhatsApp hanya untuk pertanyaan seputar klinik. WhatsApp bukan layanan gawat darurat dan tidak dipantau untuk kebutuhan perawatan mendesak. Kontak melalui situs web atau pesan bukan layanan tanggap darurat. Dalam keadaan darurat medis, hubungi layanan gawat darurat setempat.
- OrthoKinetics tidak menyediakan layanan gawat darurat atau perawatan mendesak melalui halaman web ini atau kontak WhatsApp-nya.