Pendahuluan
Perawatan bahu · Ketidakstabilan
Dislokasi bahu
Dr Sean LeoDokter Bedah Ortopedi, Singapura
Pertanyaan seputar klinik · Bukan layanan gawat darurat
Gambar ilustrasi
Bahu yang mengalami dislokasi harus dikembalikan ke posisinya oleh tenaga medis.
Bahu yang mengalami dislokasi harus dikembalikan ke posisinya oleh tenaga medis.
Bahu yang mengalami dislokasi harus dikembalikan ke posisinya oleh tenaga medis.
- Dislokasi bahu terjadi ketika tulang lengan atas keluar dari tempatnya di mangkuk sendi bahu.[2] Kondisi ini memerlukan penanganan di rumah sakit, dan bukan sesuatu yang dapat Anda tangani sendiri.[2]
- Setelah bahu mengalami dislokasi, kemungkinan hal itu terjadi lagi menjadi lebih tinggi.[2] Itulah sebabnya dislokasi pertama diikuti dengan rehabilitasi dan pembicaraan yang jujur tentang risiko terulangnya, bukan sekadar dikembalikan ke tempatnya lalu dilupakan.[1][2]
- Sebagian besar dislokasi pertama dengan sedikit kerusakan ditangani tanpa operasi. Operasi dipertimbangkan dalam situasi tertentu, dan tidak pernah menjadi langkah berikutnya yang otomatis.[1]
- OrthoKinetics adalah merek profesional Dr Sean Leo. Konsultasi dan pengobatan klinis diberikan melalui OrthoSports Orthopaedic & Sports Surgery. Dr Sean Leo adalah dokter spesialis bedah ortopedi yang menangani masalah bahu.
Isi halaman web ini
Baca bagian-bagian ini secara berurutan, atau langsung ke bagian yang Anda perlukan. Bagian yang sudah Anda baca akan ditandai.
Bahu adalah sendi peluru yang mengorbankan stabilitas demi keleluasaan gerak.
Bahu adalah sendi peluru yang mengorbankan stabilitas demi keleluasaan gerak.
Bahu adalah sendi peluru yang mengorbankan stabilitas demi keleluasaan gerak.
Sendi bahu adalah sendi dengan rentang gerak paling luas di tubuh. Sendi ini dapat berputar ke banyak arah, sehingga Anda dapat menempatkan tangan dalam berbagai posisi.[1] Keleluasaan gerak yang sama itulah yang membuat bahu mudah keluar dari mangkuk sendinya.[1]
Kepala tulang lengan atas yang bulat adalah bolanya, dan tulang belikat menjadi tempat mangkuk sendinya. Sebuah tepi tulang rawan, yaitu labrum, melingkari tepi mangkuk sendi. Labrum berfungsi seperti bantalan yang membantu menahan tulang pada posisi yang tepat.[1]
Bahu biasanya bergeser ke depan ketika lengan terangkat dan terdorong dengan kuat.
Bahu biasanya bergeser ke depan ketika lengan terangkat dan terdorong dengan kuat.
Bahu biasanya bergeser ke depan ketika lengan terangkat dan terdorong dengan kuat.
Paling sering, bola sendi bergeser ke depan keluar dari mangkuk sendi. Hal ini terjadi ketika bahu mengalami dislokasi saat lengan terangkat menjauhi tubuh.[1] Lebih jarang, bola sendi bergeser ke belakang, yang dapat terjadi ketika lengan terangkat di depan tubuh, dan bahu sering mengalami dislokasi ke belakang setelah kejang.[1]
Dislokasi bahu adalah salah satu dislokasi sendi yang paling umum. Dalam data internasional, dislokasi bahu lebih sering terjadi pada pria, dengan satu puncak pada pria muda yang melakukan olahraga kontak dan satu puncak lainnya pada orang lanjut usia yang tersandung atau jatuh.[3] Ke arah mana bahu mengalami dislokasi adalah hal yang perlu dipastikan oleh klinisi, bukan sesuatu yang perlu Anda tebak sendiri.
Siapa yang terkena
Pola-pola ini berasal dari studi di negara lain, bukan dari data Singapura, dan menggambarkan kelompok orang, bukan Anda.[3][4] Dislokasi setelah jatuh atau benturan saat berolahraga adalah cedera fisik. Hal itu tidak menunjukkan apa pun tentang seberapa hati-hati Anda menjaga bahu.
Dislokasi menimbulkan nyeri mendadak, perubahan bentuk bahu, dan kesulitan bergerak.
Dislokasi menimbulkan nyeri mendadak, perubahan bentuk bahu, dan kesulitan bergerak.
Dislokasi menimbulkan nyeri mendadak, perubahan bentuk bahu, dan kesulitan bergerak.
Dislokasi lengkap, ketika permukaan sendi terpisah sepenuhnya, biasanya menimbulkan nyeri mendadak, bahu yang tampak bergeser dari tempatnya, dan kesulitan menggerakkan lengan.[1][2]
Dislokasi parsial berbeda. Permukaan sendi hanya terpisah sebagian, dan kondisi ini disebut subluksasi.[1] Kondisi ini bisa lebih sulit dideteksi. Tulang dapat kembali ke tempatnya dengan sendirinya, sendi mungkin tampak cukup normal, dan bahu biasanya masih dapat bergerak cukup baik, meskipun mungkin terasa nyeri.[1] Dislokasi parsial dapat terus berulang seiring waktu jika ligamennya tidak pernah sembuh.[1]
Tidak ada satu gejala pun yang dengan sendirinya memastikan dislokasi, dan bahu yang masih dapat bergerak cukup baik bukan bukti bahwa tidak terjadi apa-apa. Pemeriksaanlah yang memastikannya. Jika kekakuan adalah masalah utamanya, halaman frozen shoulder (kapsulitis adhesif) membahasnya. Jika nyerinya lebih berupa nyeri seperti terjepit, lihat halaman impingement bahu (taji tulang). Untuk nyeri yang menyebar dan tidak jelas termasuk salah satu dari kondisi tersebut, mulailah dengan halaman nyeri bahu.
Pertama kali, atau terjadi lagi?
Pertama kali, atau terjadi lagi?
Pertama kali, atau terjadi lagi?
Bahu yang pernah mengalami dislokasi sekali memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk mengalami dislokasi lagi.[2] Ketika bahu mengalami dislokasi berulang kali, lagi dan lagi, hal ini menyebabkan kondisi yang disebut ketidakstabilan bahu kronis.[1] Episode berikutnya dapat terjadi bahkan tanpa cedera.[1]
Seberapa besar kemungkinannya bergantung pada usia Anda dan seberapa baik sendi bahu sembuh.[2] Studi melaporkan bahwa kemungkinan bahu mengalami dislokasi lagi lebih tinggi pada orang yang lebih muda dan lebih aktif, dan menjadi lebih rendah seiring bertambahnya usia.[3][4] Sebagian orang juga terlahir dengan ligamen yang lebih longgar, dan mereka memiliki risiko lebih besar mengalami dislokasi bahu.[1]
Temuan tersebut berasal dari kelompok orang yang diteliti. Temuan itu bukan prediksi untuk Anda, dan tidak ada angka di halaman web yang dapat memberi tahu kemungkinan Anda sendiri. Itulah sebabnya rencana setelah dislokasi pertama disusun untuk masing-masing individu, dan mengapa penting untuk menyampaikan seberapa aktif Anda dan apa yang ingin Anda lakukan kembali.[1]
Kapan dugaan dislokasi perlu diperiksa
Kapan dugaan dislokasi perlu diperiksa
Kapan dugaan dislokasi perlu diperiksa?
Dislokasi bahu harus dianggap sebagai cedera darurat.[1] Dugaan dislokasi memerlukan klinisi untuk mengembalikannya ke tempatnya, biasanya di Instalasi Gawat Darurat (IGD) rumah sakit, dan Anda tidak boleh mencoba mengembalikannya sendiri.[1][2] Sambil menunggu penanganan, jaga agar lengan atas Anda tetap diam.[2] Menopang lengan dengan penyangga lengan (sling) dapat membantu meredakan nyeri sampai bahu dikembalikan ke tempatnya.[3]
Jika bahu sempat keluar lalu tampaknya kembali dengan sendirinya, tetap ada baiknya diperiksa, karena dislokasi parsial dapat kembali dengan sendirinya dan dapat terus berulang.[1] Tanda-tanda yang memerlukan pertolongan segera tercantum di bagian Langkah berikutnya di akhir halaman ini.
Catatan keselamatan: Halaman web ini bukan layanan gawat darurat. Tidak ada daftar di halaman ini yang dapat menyingkirkan kemungkinan masalah serius dari jarak jauh.
Pemeriksaan biasanya dimulai dengan rontgen untuk memastikannya.
Pemeriksaan biasanya dimulai dengan rontgen untuk memastikannya.
Pemeriksaan biasanya dimulai dengan rontgen untuk memastikannya.
Anda biasanya akan menjalani rontgen untuk memastikan bahwa bahu mengalami dislokasi.[2] Pemeriksaan fisik juga menilai kondisi saraf dan sirkulasi darah ke lengan, karena dislokasi dapat memengaruhinya.[1][3]
Dua cedera umumnya menyertai dislokasi. Pada cedera pertama, labrum, yaitu tepi tulang rawan di sekeliling mangkuk sendi, robek. Ini disebut lesi Bankart.[1][3] Pada cedera kedua, bola tulang lengan atas menjadi penyok di tempat bola itu membentur tepi mangkuk sendi. Ini disebut lesi Hill-Sachs.[3] Keduanya umum terjadi, dan keduanya dapat memengaruhi kestabilan bahu sesudahnya.[3][4]
Rotator cuff dapat cedera pada saat yang sama, dan hal ini menjadi lebih sering seiring bertambahnya usia.[3] Ini adalah salah satu alasan bahu diperiksa secara menyeluruh, bukan hanya dikembalikan ke tempatnya. Robekan rotator cuff memiliki halaman tersendiri: robekan rotator cuff.
Bahu dikembalikan ke posisinya, diistirahatkan dengan gendongan lengan (sling), lalu direhabilitasi.
Bahu dikembalikan ke posisinya, diistirahatkan dengan gendongan lengan (sling), lalu direhabilitasi.
Bahu dikembalikan ke posisinya, diistirahatkan dengan gendongan lengan (sling), lalu direhabilitasi.
Dikembalikan ke tempatnya. Jika rontgen menunjukkan dislokasi, dokter memutar lengan kembali ke tempatnya. Anda diberi bius lokal atau obat penenang (sedatif) agar Anda tidak merasakan nyeri.[2] Tindakan ini disebut reduksi tertutup, dan dilakukan dengan lembut dan perlahan.[1] Nyeri hebat biasanya berhenti hampir seketika setelah sendi bahu kembali ke tempatnya.[1] Ini adalah langkah untuk klinisi. Ini bukan sesuatu yang boleh dicoba di rumah.[1][2]
Diistirahatkan dengan penyangga lengan. Setelah lengan kembali ke tempatnya, Anda diberi penyangga lengan (sling) untuk menopangnya.[2] Penyangga lengan menjaga bahu tetap diam dan melindunginya dari cedera lebih lanjut, dan dipakai sampai Anda menjalani kontrol lanjutan dengan dokter.[1] Anda akan memerlukannya selama beberapa minggu pertama.[2] Posisi yang tepat dan berapa lama Anda memerlukannya ditentukan oleh tim yang menangani Anda.
Direhabilitasi. Fisioterapi membantu memulihkan rentang gerak bahu dan memperkuat otot-ototnya.[1] Fisioterapi juga mungkin membantu mencegah bahu mengalami dislokasi lagi di kemudian hari.[1][2] Rehabilitasi dimulai dengan latihan ringan untuk mengencangkan otot, dan kemudian latihan beban dapat ditambahkan.[1] Latihan-latihannya sendiri ditentukan oleh klinisi atau fisioterapis Anda, dan halaman ini tidak meresepkannya.
Kapan operasi stabilisasi dipertimbangkan
Kapan operasi stabilisasi dipertimbangkan
Kapan operasi stabilisasi dipertimbangkan?
Jika tidak banyak kerusakan pada bahu, dislokasi mungkin dapat ditangani tanpa operasi.[1]
Operasi mungkin diperlukan jika bahu tidak dapat dikembalikan ke mangkuk sendinya, atau jika bahu telah mengalami dislokasi berkali-kali.[1] Dislokasi sering memerlukan operasi bila terdapat cedera pada otot atau tulang yang membentuk bahu.[1] Sebagian orang, terutama atlet muda, mungkin menginginkan operasi setelah dislokasi pertama untuk membantu mencegahnya terulang.[1] Operasi juga dapat diperlukan untuk mengurangi risiko dislokasi ulang pada bahu yang sama.[2]
Dokter bedah Anda akan membahas dan meninjau faktor risiko Anda untuk terulangnya dislokasi, serta untung-rugi pengobatan tanpa operasi dibandingkan dengan operasi.[1] Operasi adalah kemungkinan yang perlu dipertimbangkan bersama dokter bedah Anda. Ini bukan rekomendasi yang dibuat dari halaman web.
Struktur / Pasien / Tujuan
Struktur / Pasien / Tujuan
Memutuskan bersama
Struktur / Pasien / Tujuan
S
Struktur: bagian apa yang terkena?
Struktur adalah bagian yang terkena: arah dislokasi bahu, apakah labrum atau tulang ikut cedera, dan bagaimana kondisi sendi di sekitarnya.
P
Pasien: bagaimana pengaruhnya bagi Anda?
Pasien berarti Anda sebagai pribadi secara utuh. Usia Anda, seberapa aktif Anda, berapa kali bahu telah mengalami dislokasi, kesehatan umum Anda, preferensi Anda, dan keadaan Anda semuanya memengaruhi pilihan mana yang wajar.
T
Tujuan: kegiatan apa yang ingin Anda jalani kembali?
Tujuan adalah apa yang penting bagi Anda, entah itu aktivitas sehari-hari, pekerjaan, atau olahraga kontak maupun olahraga dengan gerakan di atas kepala. Rencana yang berguna dimulai dari tujuan yang jelas.
Rencana Anda
Tidak ada satu faktor pun yang menentukan pengobatan dengan sendirinya, dan satu hasil pemindaian atau satu gejala tidak menentukan rencana.
Operasi stabilisasi bertujuan menurunkan risiko bahu mengalami dislokasi lagi.
Operasi stabilisasi bertujuan menurunkan risiko bahu mengalami dislokasi lagi.
Operasi stabilisasi bertujuan menurunkan risiko bahu mengalami dislokasi lagi.
Operasi stabilisasi dilakukan untuk satu tujuan: mengurangi risiko dislokasi ulang pada bahu yang sama.[2] Operasi ini dibahas ketika kerusakan pada bahu, atau seberapa sering bahu telah mengalami dislokasi, membuat dislokasi berulang besar kemungkinan terjadi, sebagaimana dibahas di atas.[1]
Cedera yang menyertai dislokasi, seperti robekan tepi mangkuk sendi dan penyok pada bola sendi, merupakan bagian dari gambaran yang ditimbang oleh dokter bedah Anda.[3][4] Bagaimana operasi dilakukan untuk bahu Anda adalah hal yang dijelaskan oleh dokter bedah Anda saat konsultasi, setelah pemeriksaan selesai.
Setelah operasi, bahu mungkin mengalami sedikit kekakuan, dan fisioterapi setelah operasi sangat penting untuk membantu memulihkan rentang gerak.[1] Operasi bertujuan menurunkan risiko dislokasi berulang. Operasi tidak menjamin bahwa bahu tidak akan pernah mengalami dislokasi lagi.
Pemulihan diukur dalam hitungan minggu hingga bulan, bukan pada tanggal yang pasti.
Pemulihan diukur dalam hitungan minggu hingga bulan, bukan pada tanggal yang pasti.
Pemulihan
Pemulihan diukur dalam hitungan minggu hingga bulan, bukan pada tanggal yang pasti.
NHS menyebutkan bahwa pemulihan dari dislokasi bahu biasanya memerlukan waktu 6 hingga 12 minggu. Kembali sepenuhnya ke beberapa olahraga mungkin memerlukan waktu hingga 16 minggu, tetapi bagi sebagian orang pemulihan dapat memakan waktu lebih lama.[2] Ini adalah rentang, bukan tanggal, dan pemulihan Anda sendiri bergantung pada diri Anda dan pada cederanya.
Pemulihan berlangsung bertahap. Setelah masa awal dengan penyangga lengan, penyangga lengan secara bertahap dilepas, dan tujuannya adalah mendapatkan kembali gerak penuh, lalu membangun kekuatan secara bertahap, dengan fokus pada otot-otot yang menstabilkan bahu.[4]
Sebagian orang dapat kembali beraktivitas penuh setelah dislokasi bahu. Sebagian lainnya terus merasakan seolah-olah bahu bergeser keluar dari tempatnya, bahkan setelah fisioterapi.[1] Tidak satu pun dari hasil ini merupakan kegagalan pribadi. Kembali berolahraga bersifat individual, dan diputuskan bersama klinisi yang menangani Anda, bukan berdasarkan kalender.[1][2]
Untuk gambaran pemulihan yang lebih luas setelah operasi bahu, lihat pemulihan setelah operasi bahu, secara bertahap.
Risiko dan komplikasi
Risiko dan komplikasi
Risiko dan komplikasi
Dislokasi lagi. Bahu yang pernah mengalami dislokasi sekali memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk mengalami dislokasi lagi, dan dislokasi berulang menyebabkan ketidakstabilan bahu kronis.[1][2] Dislokasi parsial juga dapat terus berulang seiring waktu jika ligamennya tidak pernah sembuh.[1]
Cedera saraf dan pembuluh darah. Dislokasi dapat mencederai saraf atau pembuluh darah, terutama pada dislokasi yang parah.[1] Ini adalah kemungkinan komplikasi, bukan hasil yang rutin terjadi. Ini adalah salah satu alasan pemeriksaan fisik menilai saraf dan sirkulasi darah ke lengan, dan tanda-tanda yang memerlukan pertolongan segera tercantum di bagian Langkah berikutnya.[1][3]
Kekakuan setelah operasi. Setelah operasi, bahu mungkin mengalami sedikit kekakuan, dan fisioterapi berupaya memulihkannya.[1]
Baik jalur tanpa operasi maupun operasi tidak disertai jaminan. Klinisi Anda dapat menjelaskan risiko yang berlaku untuk bahu dan kesehatan Anda.
Refleksi Pemulihan OrthoKinetics
Refleksi pemulihan
Jika bahu keluar dari mangkuk sendinya dalam sekejap, mengapa kembalinya memerlukan minggu-minggu yang begitu tenang?
Dislokasi terjadi secara tiba-tiba dan dramatis, dan hari-hari sesudahnya bisa terasa anehnya datar jika dibandingkan. Minggu-minggu berikutnya sebagian besar biasa-biasa saja: penyangga lengan, kontrol lanjutan, gerakan-gerakan ringan, kekuatan yang perlahan kembali. Mudah untuk merasa bahwa hanya sedikit yang terjadi, tetapi masa yang biasa-biasa saja itulah tempat pemulihan berlangsung.[1][2]
Seperti apa rasanya membiarkan bahu yang telah mengejutkan Anda mendapatkan kembali kepercayaan Anda secara bertahap?
Bahu yang pernah lepas sekali dapat membuat Anda terus mengawasinya, menjaganya, dan bertanya-tanya kapan hal itu mungkin terjadi lagi. Sebagian orang tetap merasa bahwa bahunya mungkin bergeser keluar, bahkan setelah fisioterapi.[1] Perasaan itu layak disampaikan kepada klinisi Anda. Kepercayaan pada sendi tersebut mungkin kembali dengan cara yang sama tenangnya seperti saat ia hilang, melalui rehabilitasi dengan panduan dan dengan memberi bahu waktu.
Dislokasi berlangsung dalam sekejap, dan kembalinya berjalan dengan tenang. Bahu yang telah mengejutkan Anda tidak perlu diburu-buru, dan bersabar dengannya adalah bagian yang wajar dari prosesnya.
Gambar ilustrasi
Bersama Anda di setiap musimKenali Dr Sean Leo
Kenali Dr Sean Leo
Seorang consultant orthopaedic surgeon dengan fokus klinis pada lutut, cedera olahraga, dan tungkai bawah.
- Dr Sean Leo adalah seorang consultant orthopaedic surgeon. OrthoKinetics adalah merek profesional beliau; layanan klinis diberikan melalui OrthoSports Orthopaedic & Sports Surgery di Mount Elizabeth Novena Specialist Centre dan Connexion, Farrer Park Hospital.
- Minat klinis beliau meliputi cedera olahraga, termasuk pada atlet remaja; rekonstruksi ligamen; operasi koreksi posisi (realignment); perbaikan tulang rawan dan pendekatan untuk mempertahankan sendi; penggantian sendi lutut; serta operasi pinggul dan lutut dengan bantuan teknologi.
- Tujuannya selalu sama: membantu orang kembali ke fungsi dan aktivitas yang bermakna, sambil menghindari masa istirahat yang tidak perlu.
- Kualifikasi: MBBS, MRCS (Ed), MMed (Ortho), FRCSEd (Ortho).
Selengkapnya: Kenali Dr Sean Leo
- Pendidikan dan karier: Dr Leo menempuh pendidikan kedokteran di National University of Singapore dan bertugas di Korps Medis Angkatan Bersenjata Singapura (Singapore Armed Forces Medical Corps) dari 2000 hingga 2012, dengan tugas yang mencakup perawatan prajurit dalam peran yang menuntut fisik. Beliau menyelesaikan pendidikan ortopedi pascasarjana pada 2009 dan program fellowship klinis selama satu tahun di Royal North Shore Hospital di Sydney, Australia, sebelum bergabung dengan Changi General Hospital sebagai orthopaedic consultant pada 2012, tempat beliau kemudian menjabat sebagai Senior Consultant dan Direktur Layanan Pinggul dan Lutut. Seiring senioritasnya, kontribusi pendidikan beliau berkembang ke arah bimbingan (mentorship) dan dukungan bagi dokter junior.
Pertanyaan yang sering diajukan
Pertanyaan umum seputar dislokasi bahu
Pertanyaan umum seputar dislokasi bahu
Apa itu dislokasi bahu?
Dislokasi bahu terjadi ketika tulang lengan atas keluar dari tempatnya di mangkuk sendi bahu. Kondisi ini memerlukan penanganan di rumah sakit, dan bukan sesuatu yang dapat Anda tangani sendiri. Bahu adalah sendi dengan rentang gerak paling luas di tubuh, dan keleluasaan gerak itu jugalah yang membuatnya mudah mengalami dislokasi.[1][2]
Bagaimana saya tahu apakah bahu saya mengalami dislokasi?
Nyeri mendadak, bahu yang tampak bergeser dari tempatnya, dan kesulitan menggerakkan lengan merupakan ciri khas dislokasi lengkap. Dislokasi parsial dapat lebih ringan dan sendinya mungkin tampak cukup normal. Gejala saja tidak dapat memastikannya, sehingga pemeriksaan, biasanya dengan rontgen, adalah cara untuk memastikannya.[1][2]
Dapatkah bahu yang mengalami dislokasi kembali ke tempatnya dengan sendirinya?
Dislokasi parsial, yang disebut subluksasi, dapat kembali ke tempatnya dengan sendirinya, dan dapat terus berulang jika ligamennya tidak pernah sembuh. Dislokasi lengkap memerlukan klinisi untuk mengembalikannya, dan Anda tidak boleh mencoba melakukannya sendiri. Dalam kedua kasus, tetap ada baiknya untuk diperiksa.[1][2]
Bagaimana bahu yang mengalami dislokasi dikembalikan ke tempatnya?
Klinisi yang melakukannya. Anda biasanya akan menjalani rontgen terlebih dahulu, lalu dokter memutar lengan kembali ke tempatnya, dengan bius lokal atau obat penenang (sedatif) agar Anda tidak merasakan nyeri. Tindakan ini dilakukan dengan lembut dan perlahan, dan bukan sesuatu yang boleh dicoba di rumah. Penyangga lengan menopang lengan sesudahnya.[1][2]
Apakah bahu saya akan mengalami dislokasi lagi?
Bahu yang pernah mengalami dislokasi sekali memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk mengalami dislokasi lagi, dan hal ini bergantung pada usia Anda dan seberapa baik sendi sembuh. Studi melaporkan bahwa kemungkinannya lebih tinggi pada orang yang lebih muda dan lebih aktif serta lebih rendah seiring bertambahnya usia. Hal ini tidak dapat diprediksi untuk satu orang dari halaman web.[2][3][4]
Apakah saya perlu operasi setelah dislokasi bahu pertama?
Tidak secara otomatis. Jika tidak banyak kerusakan, dislokasi mungkin dapat ditangani tanpa operasi. Operasi mungkin diperlukan jika bahu tidak dapat dikembalikan ke tempatnya, telah mengalami dislokasi berkali-kali, atau terdapat cedera pada otot atau tulang. Sebagian atlet muda mungkin menginginkannya setelah dislokasi pertama. Dokter bedah Anda meninjau untung-ruginya bersama Anda.[1]
Berapa lama dislokasi bahu sembuh?
NHS menyebutkan bahwa pemulihan biasanya memerlukan waktu 6 hingga 12 minggu, dan kembali sepenuhnya ke beberapa olahraga mungkin memerlukan waktu hingga 16 minggu, tetapi bagi sebagian orang dapat memakan waktu lebih lama. Ini adalah rentang, bukan tanggal. Pemulihan Anda bergantung pada diri Anda dan pada cederanya, dan klinisi Anda akan memandu Anda.[2]
Apa perbedaan antara dislokasi bahu dan bahu yang terpisah (separated shoulder)?
Dislokasi bahu adalah keluarnya tulang lengan atas dari mangkuk sendi. Apakah bahu yang nyeri setelah jatuh atau benturan merupakan dislokasi, atau cedera yang berbeda, tidak dapat diketahui dari halaman web. Pemeriksaan, yang biasanya dimulai dengan rontgen, memastikan apa yang terjadi, dan klinisi dapat menjelaskannya untuk bahu Anda.[1][2]
Apa perbedaan antara dislokasi bahu dan robekan rotator cuff?
Dislokasi adalah keluarnya tulang lengan atas dari mangkuk sendi. Robekan rotator cuff adalah masalah yang berbeda dengan halaman tersendiri. Keduanya dapat terjadi bersamaan, karena rotator cuff dapat cedera pada saat yang sama dengan dislokasi, dan hal ini menjadi lebih sering seiring bertambahnya usia. Lihat halaman robekan rotator cuff.[1][3]
Dapatkah bahu saya mengalami dislokasi lagi setelah operasi stabilisasi?
Operasi stabilisasi bertujuan menurunkan risiko dislokasi ulang pada bahu yang sama, tetapi tidak dapat menjanjikan bahwa bahu tidak akan pernah mengalaminya lagi. Fisioterapi setelah operasi tetap sangat penting. Seperti apa risiko Anda sendiri dibahas bersama dokter bedah Anda saat konsultasi.[1][2]
Biaya dan asuransi
Biaya dan asuransi
Hal-hal praktis
Biaya, MediSave, dan asuransi
Tanyakan kepada tim klinik informasi terbaru tentang biaya, status panel, pra-otorisasi, dan perkiraan pengaturan pembayaran. Cakupan asuransi dan biaya yang ditanggung sendiri bergantung pada polis masing-masing dan keputusan perusahaan asuransi; tidak ada cakupan yang dijamin.
Perkiraan biaya operasi hanya dapat diberikan setelah konsultasi dan pemeriksaan, setelah rencana operasi disusun. Setiap kondisi bersifat unik — implan yang digunakan, lama operasi, dan faktor lain turut menentukan perkiraan keseluruhan. Perkiraan ini akan diberikan kepada Anda oleh klinik jika Anda memutuskan untuk menjalani penanganan dengan operasi, dan juga akan digunakan untuk membantu memperoleh pra-otorisasi dari asuransi bila berlaku.
Dr Leo terdaftar di panel yang ditampilkan. Jika perusahaan asuransi Anda tidak tercantum, Anda dapat menanyakan apakah penanganan bersama (co-management) dengan mitra dokter bedah Orthosports yang terdaftar di panel tersebut sesuai secara klinis dan administratif. Mitra dokter bedah Orthosports (Orthosports surgeon partners) secara kolektif terdaftar di panel semua Shield plan.
Manfaat spesifik, pra-otorisasi, penggantian biaya, dan pengobatan tanpa uang tunai (cashless) bergantung pada polis masing-masing dan persetujuan perusahaan asuransi, serta tidak dijamin.
Jadwalkan konsultasi: bagian janji temu ada di bagian bawah halaman ini.
Sumber
Referensi
Referensi
- American Academy of Orthopaedic Surgeons. Shoulder Dislocation. OrthoInfo. Tersedia di: OrthoInfo (AAOS)
- NHS. Dislocated shoulder. Tersedia di: NHS website (terakhir ditinjau 16 September 2026).
- Goth AP, Klug A, Gosheger G, Hiort ML, Akgün D, Schneider KN. Traumatic Anterior Shoulder Dislocation: Epidemiology, Diagnosis, and Treatment. Dtsch Arztebl Int. 2025;122(4):89-95. doi:10.3238/arztebl.m2024.0254. PMID 39836468. PMC12439206. Tersedia di: PubMed Central
- Varacallo MA, Musto MA, Mair SD. Anterior Shoulder Instability. [Updated 2023 Aug 4]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2026 Jan-. NBK538234. Tersedia di: NCBI Bookshelf
Langkah berikutnya
Langkah berikutnya
Langkah berikutnya
Langkah berikutnya
Membaca tentang suatu masalah adalah titik awal. Pemeriksaan menggabungkan riwayat keluhan, pemeriksaan fisik bila diperlukan, dan tes yang berguna, serta membantu Anda dan dokter Anda memutuskan langkah selanjutnya. Seberapa banyak pemeriksaan fisik yang diperlukan merupakan pertimbangan klinis. Pemeriksaan fisik mungkin terbatas bila nyeri membuat pemeriksaan tidak dapat diandalkan, atau bila pencitraan jelas menunjukkan masalah yang sesuai dengan gejala, seperti patah tulang yang terlihat pada rontgen atau pemeriksaan MRI yang jelas menunjukkan cedera yang sesuai dengan gejala. Singapore Medical Council dan General Medical Council Inggris sama-sama mengizinkan konsultasi medis jarak jauh, ketika pemeriksaan fisik tidak memungkinkan, dengan pengamanan: dokter harus jelas tentang keterbatasan pendapat yang dibentuk tanpa pemeriksaan, dan apakah pemeriksaan tatap muka diperlukan, atau rujukan ke layanan lain, diserahkan kepada pertimbangan klinis dokter yang menangani.
Tanda-tanda yang memerlukan bantuan segera
Beberapa gejala tidak boleh menunggu janji temu rutin. Setiap butir di bawah ini menyebutkan ke mana Anda harus pergi.
Setelah cedera
- Setelah jatuh atau cedera lain, bahu tampak bergeser dari tempatnya atau berubah bentuk, Anda tidak dapat menggerakkan lengan, atau bahu terasa nyeri, memar, atau bengkak. Pergilah ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) atau telepon 995.
- Setelah cedera, lengan atau tangan mati rasa, kesemutan, terasa dingin saat disentuh, atau berubah menjadi putih atau ungu. Pergilah ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) atau telepon 995.
- Setelah jatuh, Anda merasakan nyeri hebat, sensasi seperti ada yang putus, dan lengan atas tiba-tiba lemah. Jadwalkan pemeriksaan sesegera mungkin.
Kapan saja
- Sebuah sendi, misalnya bahu, tiba-tiba sangat nyeri, terasa panas, merah, dan bengkak (kemerahan mungkin lebih sulit terlihat pada kulit yang lebih gelap), terutama bila disertai demam atau merasa tidak enak badan secara umum. Pergilah ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) atau telepon 995.
- Anda mengalami nyeri dada yang terasa sesak atau seperti diremas, atau nyeri dada yang menjalar ke lengan, leher, atau rahang, atau Anda sangat sulit bernapas. Telepon 995.
- Gejala bahu Anda disertai demam, keringat malam, atau penurunan berat badan. Jadwalkan pemeriksaan segera di hari yang sama.
Jika Anda dirawat inap oleh dokter di pusat layanan gawat darurat (urgent care centre) salah satu rumah sakit swasta berikut, yaitu rumah sakit Parkway Pantai (Mount Elizabeth Orchard, Mount Elizabeth Novena, Gleneagles, dan Parkway East), Farrer Park Hospital, dan Thomson Medical Centre, Anda dapat meminta Dr Sean Leo menjadi dokter bedah ortopedi yang merawat Anda. Jika Anda dipulangkan dan dirujuk untuk tindak lanjut ortopedi, Anda dapat menghubungi klinik untuk menjadwalkan janji temu. Keduanya bergantung pada prosedur penerimaan pasien rumah sakit dan ketersediaan Dr Leo.
Apakah halaman ini membantu?
Jadwalkan konsultasi
Janji temu diatur melalui tim klinik OrthoSports. Kirimkan data Anda di bawah ini, atau kirim pesan atau telepon klinik.
Tinggalkan data Anda dan tim klinik akan membalas untuk mengatur waktu.
Kirim pesan ke klinik lewat WhatsApp
-
38 Irrawaddy Road, #10-41 Mount Elizabeth Novena Specialist Centre, Singapore 329563 Peta Orthosports@Novena (membuka Google Maps)
-
1 Farrer Park Station Road, #15-17 Connexion, Singapore 217562 Peta Orthosports@Connexion (membuka Google Maps)
WhatsApp hanya untuk pertanyaan seputar klinik. WhatsApp bukan layanan gawat darurat dan tidak dipantau untuk kebutuhan perawatan mendesak. Kontak melalui situs web atau pesan bukan layanan tanggap darurat. Dalam keadaan darurat medis, hubungi layanan gawat darurat setempat.
- OrthoKinetics tidak menyediakan layanan gawat darurat atau perawatan mendesak melalui halaman web ini atau kontak WhatsApp-nya.