Sindrom bantalan lemak lutut (fat pad): penyebab, gejala, dan pengobatan

Ditulis oleh Dr Sean Leo, consultant orthopaedic surgeon dengan fokus klinis pada lutut, cedera olahraga, dan tungkai bawah.

Terakhir diperbarui: 9 Oktober 2026.

Sindrom bantalan lemak lutut adalah salah satu penyebab nyeri di bagian depan lutut ^[1]. Ini adalah kondisi ketika bantalan lemak di bawah tempurung lutut mengalami peradangan dan terjepit ^[1]. Kondisi ini digambarkan sebagai penyebab nyeri lutut bagian depan yang relatif kurang terdiagnosis ^[3].

Halaman ini menjelaskan apa kondisi ini, seperti apa rasanya, bagaimana pemeriksaannya, dan bagaimana pengobatannya.

Apa itu sindrom bantalan lemak lutut?

Ini adalah kondisi ketika bantalan lemak di bawah tempurung lutut mengalami peradangan dan terjepit ^[1]. Bantalan lemak infrapatelar, yang juga disebut bantalan lemak Hoffa, adalah struktur jaringan lemak yang mengisi sebagian besar kompartemen depan lutut ^[1]. Peradangan pada bantalan lemak ini dapat menyebabkan impingement (jepitan), yang dikenal sebagai sindrom impingement bantalan Hoffa (Hoffa pad impingement syndrome) ^[1].

• Bantalan lemak terletak di belakang tendon patela (tendon tepat di bawah tempurung lutut) ^[1].
• Bantalan lemak ini kaya akan pembuluh darah dan persarafan, artinya pasokan darah dan pasokan sarafnya melimpah ^[1]. Karena kaya akan persarafan, bantalan lemak ini menjadi sumber nyeri lutut bagian depan ^[2].
• Kondisi ini dinamai menurut Hoffa, yang menggambarkannya pada tahun 1904 ^[3].

Isi halaman web ini

• Apa itu sindrom bantalan lemak lutut?
• Seperti apa rasanya sindrom bantalan lemak lutut?
• Apa penyebab sindrom bantalan lemak lutut?
• Bagaimana sindrom bantalan lemak lutut didiagnosis?
• Bagaimana sindrom bantalan lemak lutut diobati?
• Kapan bantuan segera diperlukan?
• Apa yang sebaiknya saya lakukan selanjutnya?

Seperti apa rasanya sindrom bantalan lemak lutut?

Biasanya berupa nyeri tajam atau rasa terbakar di bagian depan lutut, di bawah dan di samping tendon patela dekat perlekatan bawahnya ^[3].

• Gejala sering kali memburuk saat meluruskan lutut sepenuhnya, menaiki tangga, atau mempertahankan lutut dalam posisi tertekuk ^[3].
• Satu tinjauan pencitraan menggambarkan nyeri yang diperberat oleh aktivitas fisik dan perlahan menghilang dengan istirahat ^[2].
• Pembengkakan sendi lutut (cairan di dalam sendi) hanya jarang ditemukan ^[2].
• Nyeri lutut bagian depan memiliki banyak penyebab, dan impingement bantalan lemak adalah salah satunya ^[1].

Selengkapnya tentang letak nyeri

Pada jenis impingement yang digambarkan dalam tinjauan pencitraan tersebut, nyerinya bersifat parapatelar lateral, artinya di sisi luar tempurung lutut ^[2]. Untuk penyebab lain nyeri di bawah tempurung lutut, lihat tendinitis patela.

Apa penyebab sindrom bantalan lemak lutut?

Dalam satu tinjauan pencitraan, impingement paling sering terjadi setelah mikrotrauma lokal yang berulang (cedera kecil yang berulang) ^[2].

• Cedera tunggal atau cedera berulang dapat menyebabkan perdarahan dan peradangan lokal, yang merupakan penyebab paling sering nyeri terkait bantalan lemak ^[2].
• Peradangan dan pembentukan jaringan parut (fibrosis) di dalam bantalan lemak, yang disebabkan oleh trauma dan/atau operasi, dapat menyebabkan berbagai lesi artrofibrotik (perubahan menyerupai jaringan parut), termasuk penyakit Hoffa ^[4].
• Impingement berarti bantalan lemak yang meradang terjepit di sendi antara tulang paha dan tulang kering, atau di sisi luar sendi antara tempurung lutut dan tulang paha ^[1].
• Tempurung lutut yang letaknya lebih tinggi (patella alta) juga dikaitkan dengan impingement bantalan lemak ^[2].

Selengkapnya tentang temuan tinjauan sistematis

Dalam tinjauan sistematis tahun 2023 terhadap 21 artikel dan 3.603 lutut, patella alta ditemukan menjadi faktor predisposisi berkembangnya kondisi ini, sedangkan usia dan indeks massa tubuh (BMI) tidak berhubungan dengannya ^[5]. Dalam studi potong lintang yang terpisah, patella alta lebih sering ditemukan pada orang dengan impingement bantalan lemak (31,1% dibandingkan 5,7% pada satu pengukuran rontgen), dan para penulis menyatakan bahwa hubungan ini tidak membuktikan sebab-akibat ^[6].

Bagaimana sindrom bantalan lemak lutut didiagnosis?

Dalam satu studi bedah jangka panjang, diagnosis didasarkan pada pemeriksaan fisik (tes Hoffa, dijelaskan di bawah), temuan MRI, dan respons terhadap suntikan lidokain (anestesi lokal) ^[3].

• Tes Hoffa: pemeriksa terlebih dahulu menekuk lutut, lalu menekan salah satu sisi tendon patela. Sambil mempertahankan tekanan itu, pemeriksa meluruskan lutut secara pasif ^[3].
• Gerakan ini menjepit bantalan lemak ke dalam sendi antara tempurung lutut dan tulang paha, dan dapat memicu nyeri ^[3].
• Dalam studi tersebut, tes dianggap positif jika orang tersebut merasakan nyeri atau rasa tidak nyaman pada 10 derajat terakhir gerakan meluruskan lutut ^[3].
• MRI sagital (tampak samping) adalah teknik pencitraan yang paling umum digunakan untuk menilai masalah bantalan lemak ^[4].

Selengkapnya tentang mengapa pemindaian perlu disertai pemeriksaan fisik

Kelainan bantalan lemak pada pencitraan tidak selalu menyebabkan nyeri. Hasilnya perlu dicocokkan secara cermat dengan temuan klinis untuk menghindari pengobatan yang tidak perlu pada orang tanpa gejala ^[2].

Bagaimana sindrom bantalan lemak lutut diobati?

Penanganan konservatif (tanpa operasi) adalah pendekatan awal, meskipun sebagian orang memerlukan operasi ^[3].

• Untuk lesi bantalan lemak yang terisolasi, pengobatan konservatif dengan fisioterapi lokal dan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID, golongan obat pereda nyeri) lebih dianjurkan ^[2]. Tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda sebelum mengonsumsi obat apa pun.
• Satu tinjauan menggambarkan kondisi ini sering ditangani dengan terapi fisik ^[4].
• Terapi fisik tersebut dapat mencakup taping pasif untuk mengurangi beban atau memendekkan bantalan lemak yang meradang, latihan kuadriseps (paha depan), latihan gluteus medius (otot pinggul), dan peregangan bagian depan pinggul ^[4].
• Latihan pola berjalan (gait training) dan menghindari hiperekstensi (lutut terdorong ke belakang melewati posisi lurus) juga dapat digunakan untuk penanganan jangka panjang ^[4].
• Sebuah tinjauan tahun 2012 melaporkan bahwa suntikan anestesi lokal ditambah kortikosteroid (obat steroid) ke dalam bantalan lemak telah diteliti sebagai pengobatan untuk nyeri bantalan lemak ^[4].
• Jika kondisi ini tidak membaik dengan terapi fisik, pengobatan operatif merupakan salah satu pilihan. Reseksi parsial artroskopik (operasi lubang kunci untuk mengangkat sebagian bantalan lemak) telah menunjukkan hasil yang baik ^[4].
• Dalam satu rangkaian kasus jangka panjang terhadap 18 orang yang ditangani dengan operasi lubang kunci, skor membaik, tetapi 5 dari 18 orang (27,8%) masih memiliki gejala yang menetap pada pemantauan jangka panjang ^[3].

Selengkapnya tentang rangkaian kasus bedah tersebut

Rangkaian kasus tersebut merupakan seri kasus retrospektif terhadap 18 pasien dengan rata-rata masa pemantauan 148,7 bulan. Operasi dilakukan pada pasien yang gejalanya menetap meskipun telah menjalani pengobatan konservatif lebih dari 3 bulan. Skor nyeri (VAS, skala analog visual) turun dari 7,25 menjadi 2,43 pada 2 tahun dan menjadi 3,66 pada pemantauan terakhir ^[3].

Kapan bantuan segera diperlukan?

Daftar di bawah ini berlaku untuk masalah lutut apa pun.

Apa yang sebaiknya saya lakukan selanjutnya?

Bagi siapa pun yang mengalami nyeri di bagian depan lutut, pemeriksaan adalah langkah berikutnya yang masuk akal. Pemeriksaan menggabungkan cerita pasien, pemeriksaan fisik, dan tes apa pun yang membantu, sehingga pasien dan klinisi dapat memutuskan langkah selanjutnya. Janji temu mendukung keputusan yang didasari informasi. Janji temu bukan komitmen untuk menjalani operasi.

• Baca tentang artroskopi lutut dan tentang pencegahan cedera.
• Baca tentang sindrom plika lutut dan tentang patella alta dan patella baja.
• Jadwalkan pemeriksaan lutut saat Anda siap.
• Jelajahi pusat informasi lutut untuk masalah lutut lainnya, atau artikel lainnya.
• Baca selengkapnya tentang Dr Sean Leo, yang tercantum sebagai penulis halaman ini.

Referensi

1. DuBose M, Taqi M. Hoffa Pad Impingement Syndrome. StatPearls. 2023 Jan. Bookshelf ID NBK589637. PMID:36943955. PubMed
2. Draghi F, Ferrozzi G, et al. Hoffa’s fat pad abnormalities, knee pain and magnetic resonance imaging in daily practice. Insights Imaging. 2016;7:373. doi:10.1007/s13244-016-0483-8. PMID:27000624.
3. Park, Kim, et al. Arthroscopic Resection of Infrapatellar Fat Pad Impingement Syndrome: Long-Term Clinical Results at a Minimum of 10 Years. Medicina (Kaunas). 2025;61(6):997. doi:10.3390/medicina61060997. PMID:40572684.
4. Dragoo JL, et al. Evaluation and treatment of disorders of the infrapatellar fat pad. Sports Med. 2012;42(1):51-67. doi:10.2165/11595680-000000000-00000. PMID:22149697.
5. Abelleyra Lastoria DA, Benny CK, Hing CB. Predisposing factors for Hoffa’s fat pad syndrome: a systematic review. Knee Surg Relat Res. 2023;35(1):17. doi:10.1186/s43019-023-00192-4. PMID:37296488.
6. Almohideb, Felemban, et al. Patella Alta on X-Ray and MRI. Diagnostics. 2026;16(15):2444. doi:10.3390/diagnostics16152444. PMID:42587681.