Apakah penyangga lutut membantu nyeri artritis?

Ditulis oleh Dr Sean Leo, consultant orthopaedic surgeon dengan fokus klinis pada lutut, cedera olahraga, dan tungkai bawah.

Terakhir diperbarui: 9 Oktober 2026.

Penyangga lutut (knee brace) dapat membantu sebagian orang dengan osteoartritis lutut, tetapi tidak cocok untuk semua orang.^[1] Sebuah pedoman dari AS sangat merekomendasikan penyangga untuk sendi utama lutut bila osteoartritis cukup memengaruhi kemampuan berjalan, stabilitas, atau nyeri sehingga memerlukan alat bantu.^[1] Dalam satu uji klinis kecil (31 orang menyelesaikannya), orang yang memakai penyangga unloader melaporkan nyeri yang lebih ringan dibandingkan yang tidak memakainya.^[2]

• Apa itu osteoartritis lutut?
• Dapatkah penyangga lutut membantu nyeri artritis lutut?
• Dapatkah penyangga lutut membantu nyeri tempurung lutut?
• Apa temuan penelitian tentang penyangga lutut?
• Apa lagi yang digunakan bersama penyangga?
• Apakah penyangga lutut tepat untuk saya?
• Kapan artritis lutut memerlukan lebih dari sekadar penyangga?
• Kapan bantuan segera diperlukan?
• Apa yang sebaiknya saya lakukan selanjutnya?

Apa itu osteoartritis lutut?

Osteoartritis adalah bentuk artritis yang paling umum, yang diperkirakan dialami 302 juta orang di seluruh dunia.^[1] Lutut, pinggul, dan tangan adalah sendi anggota gerak yang paling sering terkena.^[1]

Osteoartritis melibatkan seluruh sendi. Tulang rawan rusak, tulang berubah, dan lapisan sendi meradang, yang menimbulkan nyeri, kekakuan, pembengkakan, dan hilangnya fungsi sendi yang normal.^[1]

Penyangga lutut (knee brace) juga disebut knee support atau pelindung lutut (knee guard).

Dapatkah penyangga lutut membantu nyeri artritis lutut?

Pedoman tahun 2019 dari American College of Rheumatology dan Arthritis Foundation sangat merekomendasikan penyangga lutut tibiofemoral untuk sebagian orang dengan osteoartritis lutut.^[1] Penyangga tibiofemoral menopang sendi antara tulang paha dan tulang kering.

Pedoman tersebut menyebutkan untuk siapa penyangga ini. Penyangga ini ditujukan bagi orang yang osteoartritisnya pada 1 atau kedua lutut cukup besar pengaruhnya terhadap kemampuan berjalan, stabilitas sendi, atau nyeri sehingga memerlukan alat bantu. Penyangga ini juga ditujukan bagi orang yang dapat menerima ketidaknyamanan dan beban memakai penyangga.^[1]

Selengkapnya tentang rumusan dalam pedoman

Pedoman tersebut menyatakan bahwa penyangga ditujukan bagi orang dengan “dampak yang cukup besar pada ambulasi, stabilitas sendi, atau nyeri sehingga memerlukan penggunaan alat bantu”. Ambulasi berarti berjalan.^[1]

Dapatkah penyangga lutut membantu nyeri tempurung lutut?

Sebagian osteoartritis lutut terletak di bagian depan lutut, di antara tempurung lutut dan tulang paha. Pedoman tersebut menyebutnya osteoartritis lutut patelofemoral.^[1]

Untuk kondisi ini, pedoman tersebut merekomendasikan secara kondisional penyangga patelofemoral bila osteoartritis cukup besar pengaruhnya terhadap kemampuan berjalan, stabilitas sendi, atau nyeri sehingga memerlukan alat bantu.^[1] Pedoman tersebut membuat rekomendasi ini bersifat kondisional karena hasil berbagai uji klinis yang telah dipublikasikan bervariasi dan sebagian orang sulit menoleransi penyangga jenis ini.^[1]

Apa temuan penelitian tentang penyangga lutut?

Penyangga unloader dirancang untuk mengurangi beban pada sisi lutut yang penyakitnya lebih parah.^[2]

Dalam sebuah uji klinis tahun 2016 pada orang dengan osteoartritis di sisi dalam lutut, 50 orang ditentukan secara acak untuk memakai penyangga unloader atau tanpa penyangga.^[2] Tiga puluh satu orang menyelesaikan penelitian, 16 dengan penyangga dan 15 tanpa penyangga.^[2] Institusi para penulis menerima dana penelitian dari perusahaan pembuat penyangga tersebut.^[2] Kelompok penyangga melaporkan nyeri yang secara signifikan lebih ringan, gejala artritis yang lebih sedikit, dan kemampuan yang lebih baik untuk menjalani aktivitas sehari-hari.^[2] Tidak ada perbedaan dalam fungsi saat berolahraga dan berekreasi atau dalam kualitas hidup yang berkaitan dengan lutut.^[2] Tidak ada perbedaan dalam kemampuan tidur atau dalam penggunaan obat antiinflamasi.^[2]

Sebuah tinjauan sistematis terhadap 31 penelitian dan 619 pasien meneliti penyangga valgus offloader untuk osteoartritis di sisi dalam lutut. Sebagian besar penelitian melaporkan perbaikan nyeri. Hasilnya bervariasi mengenai apakah fungsi dan kekakuan membaik.^[3]

Selengkapnya tentang keterbatasan penelitian ini

• Penyangga yang digunakan dalam uji klinis tahun 2016 adalah penyangga unloader medial, yang dibuat untuk osteoartritis di sisi dalam lutut.^[2]
• Institusi para penulis menerima dana penelitian dari perusahaan pembuat penyangga tersebut. Perusahaan itu turut berkontribusi pada konsep dan rancangan penelitian, dan tidak terlibat dalam pengumpulan, analisis, atau interpretasi data, dalam penulisan makalah, maupun dalam pengirimannya untuk publikasi.^[2]
• Uji klinis ini menargetkan 30 orang di setiap kelompok dan tidak mencapai jumlah tersebut, karena perekrutan peserta sulit di bawah kriteria penelitian yang ketat.^[2]
• Dari 50 orang yang ditentukan kelompoknya, 19 orang mengundurkan diri. Pada kelompok penyangga, 4 orang keluar karena penyangga terasa tidak nyaman. Pada kelompok kontrol, 5 orang keluar karena nyeri yang signifikan dan keinginan untuk mendapatkan pengobatan yang lebih agresif.^[2]
• Kedua kelompok boleh tetap menggunakan pengobatan yang biasa mereka jalani, termasuk obat antiinflamasi, latihan di rumah, dan suplemen sendi. Para penulis menyatakan bahwa sebagian perbaikan mungkin disebabkan oleh pengobatan lain ini, yang tidak dikendalikan secara ketat.^[2]
• Tinjauan sistematis tersebut menyatakan bahwa uji acak prospektif yang lebih besar dengan ukuran hasil yang konsisten akan membantu memastikan efek penyangga valgus offloader.^[3]

Apa lagi yang digunakan bersama penyangga?

Penyangga adalah salah satu pilihan di antara beberapa pilihan. Pedoman tersebut sangat merekomendasikan:

• Latihan untuk osteoartritis lutut, pinggul, dan tangan.^[1]
• Penurunan berat badan untuk osteoartritis lutut dan pinggul pada orang yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas. Pedoman tersebut menyatakan bahwa manfaat penurunan berat badan bagi gejala diperkuat oleh program latihan.^[1]
• Tongkat jalan, bila osteoartritis cukup besar pengaruhnya terhadap kemampuan berjalan, stabilitas, atau nyeri.^[1]
• Tai chi untuk osteoartritis lutut dan pinggul.^[1]

Pedoman tersebut merekomendasikan secara kondisional pemberian panas atau dingin pada sendi.^[1]

Obat-obatan dan suntikan dibahas di halaman tersendiri: cara mengelola nyeri artritis dan suntikan lutut.

Apakah penyangga lutut tepat untuk saya?

Hal itu tergantung pada bagian lutut mana yang terkena dan seberapa besar kondisinya membatasi Anda. Pedoman tersebut menyatakan bahwa pemasangan penyangga yang baik kemungkinan memerlukan klinisi yang mengenal berbagai jenis penyangga dan memiliki keahlian dalam memasangnya.^[1] Pedoman itu juga menyatakan bahwa perawatan harus dikoordinasikan antara penyedia layanan kesehatan primer, dokter spesialis, dan penyedia penyangga.^[1]

Para penulis uji klinis tahun 2016 menulis bahwa tidak semua pasien cocok untuk memakai penyangga.^[2] Mereka menulis bahwa penyangga dapat menimbulkan iritasi dan rasa tidak nyaman bagi orang dengan obesitas dan bagi orang dengan masalah kulit atau pembuluh darah, dan bahwa sebagian orang merasa penyangga merepotkan.^[2]

Dokter dapat memeriksa bagian lutut mana yang terkena dan apakah penyangga cocok untuk kondisi tersebut.

Kapan artritis lutut memerlukan lebih dari sekadar penyangga?

Operasi untuk osteoartritis hanya diperlukan pada sejumlah kecil kasus, ketika pengobatan lain tidak efektif atau ketika kehidupan sehari-hari sangat terganggu.^[4] Bahkan dalam kasus seperti itu, operasi tidak dapat dijamin menghilangkan gejala Anda sepenuhnya.^[4]

Halaman penggantian sendi lutut total dan penggantian sendi lutut parsial menjelaskan operasi-operasi tersebut dan bagaimana keputusannya dibuat.

Kapan bantuan segera diperlukan?

Daftar di bawah ini mencakup tanda-tanda yang tidak boleh menunggu janji temu rutin.

Apa yang sebaiknya saya lakukan selanjutnya?

Jika nyeri lutut tidak kunjung mereda, atau Anda tidak yakin apa penyebabnya, pemeriksaan adalah langkah berikutnya yang masuk akal. Pemeriksaan menggabungkan cerita pasien, pemeriksaan fisik, dan tes apa pun yang membantu, sehingga pasien dan dokter bedah dapat memutuskan bersama. Pemeriksaan ini menilai struktur yang terlibat, pasien sebagai pribadi seutuhnya, dan tujuan yang ingin dicapai kembali. Janji temu mendukung keputusan yang didasari informasi. Janji temu bukan komitmen untuk menjalani operasi.

• Baca tentang pusat informasi lutut.
• Jadwalkan pemeriksaan lutut saat Anda siap.

Referensi

1. Kolasinski SL, Neogi T, Hochberg MC, et al. 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation guideline for the management of osteoarthritis of the hand, hip, and knee. Arthritis Care Res (Hoboken). 2020;72(2):149-162. doi:10.1002/acr.24131. PMID 31908149. PMC11488261.
2. Ostrander RV, Leddon CE, Hackel JG, O’Grady CP, Roth CA. Efficacy of unloader bracing in reducing symptoms of knee osteoarthritis. Am J Orthop (Belle Mead NJ). 2016;45(5):306-311. PMID 27552455.
3. Gohal C, Shanmugaraj A, Tate P, et al. Effectiveness of valgus offloading knee braces in the treatment of medial compartment knee osteoarthritis: a systematic review. Sports Health. 2018;10(6):500-514. doi:10.1177/1941738118763913. PMID 29543576.
4. NHS. Osteoarthritis: treatment and support. NHS website (halaman terakhir ditinjau 20 Maret 2023).